Wątek: Cel pierwszy osiągnięty:) Walczę dalej:)

No to wracam
Z nową motywacją, nowymi siłami, itd.

19 marca 2007
wzrost - 160 cm
waga - 55 kg
bmi - 21,48
biust - 89 cm
talia - 68 cm
biodra - 84 cm
tyłek - 94 cm
udo - 55 cm

Myślę, że źle nie jest. Tylko biodra i uda to koszmar, ale schudną kiedyś.

Postanowienia
do 1 kwietnia - 53 kg na wadze
dieta - max. 1200 kcal
codziennie balsam ujędrniający
codziennie brzuszki, przysiady, ćwiczenia na biust.

Czyli: czas, start!

powodzenia
ja tez dzisiaj zaczelam;]

Znowu zawaliłam (okres był, więc się JADŁO), znowu zaczynam. Wraz z pierwszym dniem kwietnia, ale w sumie to od wczoraj.

31 marca 2007
wzrost: 160 cm
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wymiarów nie znam, jutro się pomierzę.

Dzisiaj zjadłam:
4 kromki grahama - 250 kcal
pasztetowa - 120 kcal
2 ciasteczka markizy - 150 kcal
2 jabłka średnie - 120 kcal
bigos - 200 kcal
Razem: 840 kcal
Nie wiem czy to nie będzie dzisiaj koniec.

Dieta od jutra - 1200 kcal. I chudniemy do wakacji
Proszę o wsparcie :-*

Witaj Perwers

No jasne na wsparcie tu możesz liczyć

hej perwers ciesze sie ze wrocilas ale dietka 1200 neiwiem czy dobra dla nastolatek pomysl nad 1500

Ooo Jesteś

witaj, witaj

no to witamy znowu

Dobra, będzie 1500 kcal BO ja za bardzo jedzienie lubię

Na wadze 59 kg, wymiary nie najgorsze:
biodra - 96 cm
uda - 56-7 cm
talia - 71 cm
k. biodrowe - 86 cm.

Nie szarżuję, ważne że się swojemu chłopakowi podobam

1500 jest lepsze :P
A tak poza tym to od kiedy 84 w biodrach to duzo:O ?