może głupie pytanie ale co to te tekturki?
może głupie pytanie ale co to te tekturki?
Kolacja:
100g sera białego - 100 kcal
3 tekturki - 60 kcal
Razem: 1255 kcal.
Tekturki to pieczywo chrupkie
Idę spać. Dobranoc :*
Dobranoc![]()
7 marca 2007
Śniadanie:
5 tekturek - 95 kcal
biały ser 30g - 30kcal
pół pomidora - 15 kcal
Knorr borowikowa - 70 kcal
II śniadanie:
biały chleb - 250 kcal
ser biały - 30 kcal
pół pomidora - 15 kcal
2 jabłka - 180 kcal
Obiad:
makaron - 100 kcal
rosół - 120 kcal
warzywa, mięso - 150 kcal
Razem: 1055 kcal.
no to ładnie, tylko lepiej nie jedz białego pieczywka (:
Wiem, no... Ale nie moge się do sklepu wybrać od 2 dni po grahamaTata mi grahamki kupił, więc będzie na jutro...
Olewam całkiem dietę. Heh...
tabliczka czekolady
prince polo
8 wafelków mini
2 grahamki z bieluchem.
Nie odchudzam się jak narazie to mi wolno![]()
NIGDY nie wolno zjesc takiej dawno słodyczy;/
ejjj opanuj sie Kochana
pozniej z tego bedzie Ci trudnow wyjsc
Ale mi sie już nie chce odchudzać. Nie tyję, wiec mogę jeść
Cieszę sie życiem. Na diecie miałam ciągłe doły, osłabiona byłam... a teraz git. Mam te moje 56-57 kg i jak narazie git. Na wiosnę moze jeszcze coś zrzucę.
Narazie nie tyjesz..:P No lae co tam.. Raz na jakis czas nie zaszkodzi :P
Zakładki