Wątek: Cel pierwszy osiągnięty:) Walczę dalej:)

moze daj sobie spokoj na jakis czas z dietowaniem?

Jasne, zebym wygladała jak dojna krowa :/
Nie ma mowy.

ja postanowilam ze dzisiaj zdrowo 1000 kcal
ciekawe ile wytrzymam na zdrowej dietce bez napadu ;/
a co do tego sniadania to zjedz sobie cos potem troszke na obiad i bedzie dobrze

1000 tez nie takei zdrowe, ale lepsz eniz jakies 700 czy mniej

Bozxe nikt Cie z blotem nie miesza to zle ze sie martwimy >? wez sie zastanow nad tym co piszesz nikt nie jest dla Ciebie wrogiem ale jezeli chcesz zniszczyc swoj organizm to postepuj tak dalej tylko pozniej nie pierdziel i nie narzekaj ze masz napady

Hej, dzisiaj już lepiej jest. Naprawdę.

Obiad: 2 ziemniaki smażone na maśle (250 kcal)

Razem: 925 kcal.

perwers u Ciebie tak zawsze. Albo napady , albo jesz mniej niz zero . zacznij 1000kcal i koniec ! bedzie super

Przecież to jest prawie idealnie. A moze jeszcze zjem trochę sera białego

i jak sie skonczylo jedzonko? byl serek? :]

Było:

Kolacja: 4 chlebki Wasa (100 kcal), szprotki w sosie pomidorowym (100 kcal), sok porzeczkowy 100ml (25 kcal)

Razem: 1150 kcal.

Waga jakby drgnęła delikatnie w dół...