Wątek: Cel pierwszy osiągnięty:) Walczę dalej:)

ja w sumie wam powiem ze jojo mialam najpierw z 38 na 60 potem z 51 na 63 etraz mialam z 51 na 62<nie liczac takich joj po np. 5 kg bo takie to mialam od 12 roku życia> i to na tym ostatnim jadlam 1200 kcal zazwyczaj takze nie mozna ugolniac ze np. na 1500 kcal nie ma joja
na zadnej diecie nie ma takiej gwarancji ze to nie wystapi

no szkoda... ;/
ale zadziwiające jest to, w jak krótkim czasie można zjechać z 60 kg do 45 i przytyc do 94 _-_

to jest naprawde przykre
tym bardziej co sie musi dziac z psychika tej dziewczyny
ja w porownaniu do niej duzo nie tylam a czuje sie po tych moich jojach jak ostatnia ofiara losu, jak smiec
trudno jest jej sie na pewni po czyms takim pozbierac i na pewno mocno to przezyla

mnie raz dotknelo... uch z 59-49 schudlam i w wakacje do 58... i do teraz walcze, ale skora nei ta sama i trudniej, najlepiej sie chudlo w marcu ;] no kurde ale nei moge sobei wybaczyc,z e to oc osiagnelam spieprzylam ;/ ech i boije sie tych wakacji, bo w roku szkolnym si eumiem opanowac, ale jak z kims jestem gdzies to nie... ;/

wiec narazie nie mysl o tym..
narazie staraj sie zrzucac kg
na wakacjach bedzie lepiej bo znowu schudniesz bedziesz piekna..
i nie bedzie Ci sie chcialo jesc
z reszta na wakacjach jest wiecej ruchu
Nie martw sie Kochana;*

BUZIAK

Szlag by to kuźwa mać trafił!
Zaliczyłam napad węglowodanowy.
Dzisiejszy bilans wychodzi około 1200-1300 kcal. Szlag!

Czuję się jak ostatnia suka. Brzuch mi wywaliło. Jutro senes! :/

w sumie kalorii nie tak duzo tylko szkoda ze wegle i ze na noc

ja tam nigdy nei rpzestrzegalam czy wegle na noc, czy keidy indziej, pfff kalorycznie liczylam i tyle, to bez sensu na jakis czas jakis produkt wywalac skoro do neigo i tak sie wrcoic. ja tak z chlebem mialam, niejedzenie prze 4 miesiace nie dalo mi nic

1200 -1300 no kuzwa rzeczywiscie tragedia

a myslalam ze tylko ja mam jazdy