musi byc![]()
musi byc![]()
3mam kciuki :*:* U mnie ostatnio też dobrze![]()
Ślicznie jest![]()
gratuluje ladnie Ci idzie![]()
u mnie tez jak na razie oki dzis juz 4 dzien SB![]()
Pięknie![]()
Pisałam ten głupi sprawdzian... powiedzmy, że poszedł mi dobrze :P
śniadanie: serek wiejski z brzoskwiniami, 2 tosty z Almette 339 kcal
II śniadanie: jabłko 69 kcal
obiad: ryż, sos chiński z kawałkami kurczaka, kapusta z ananasem356 kcal
podwieczorek: (nie wiem, czemu tak wcześnie O.o) pare 'płatków czekoladowych' 66 kcal
CZYLI 830 kcal
Więc jak po zjedzonym obiedzie chyba dobrze
Teraz biegnę z psem na spacer i na rehabilitacje![]()
Ładnie ładnie![]()
Mam ochote na orzechy włoskie a staram się wprowadzić w życie niejedzenie po 18... 3majcie mnie![]()
![]()
Witajcie!
Koło 17 zjadłam batonika Corny -> 119 kcal
A o 18 kolacja: 2 kromki chleba żytniego z szynką z indyka/bieluchem i tost pełnoziarnisty z Almette szczypiorek i cebulka+ cappuccino Mokate z magnezem -> 276 kcal
Czyli dzisiaj: 1224 kcal
Jutro już 1300 kcal :P
Teraz idę do lekcji... jutro kartkówka z chemii, wyniki z WOSu, może z polskiego...
Trzymajcie się :]
Zakładki