Wątek: A może jednak dieta ;)

Myślałam o SB albo WW (weight watchers). Ale prędzej to drugie, bo jakbym zaczeła z SB to dopiero będą się mnie w domu czepiać.

Minelka - ja muszę zmienić dietę bo 2 miesiące minęły a ja schudłam koło 2,5 kg

no i dobrze ze tyle schudlas! po co CI szybsza utrata wagi? jojo chcesz?
tak jest bezpieczniej

Bo chcę do maja schudnąć. A w tym tempie może koło 50 lat będe chuda...

No nie wiem, ja bardzo chcialabym schudnac do stycznia, ale wiem, ze to raczej nierealne.
Wole wolniej, ale skuteczniej.

Minelka i o to wlasnei chodzi
schudniesz raz a porzadnie i bedziesz miala spokoj
do maja jeszcze kupe czasu

Może i tak... ale ja mam dużo do zrzucenia Już jakby było przynajmniej 2 kg na miesiąc mogłabym to przeboleć...

bedzie bedzie tylko postaraj sie nie miec napadow

A pozwalasz sobie czasami na slodycze?

ja tez mam duzo do zrzucenia :]

Nie...

Tylko dzisiaj tak mi wyszło że lody zjadłam, ale nie mogłam niestety powiedzieć że nie chcę, na szczęście te były bez bakalii... a tak normalnie słodycze owocami zastąpiłam.

nie jadlam slodyczy 49 dni ale czesto mieszalam sobie serek wielski z kakao i slodzikiem tez slodkie