Wątek: A może jednak dieta ;)

Bardzo ładnie ci poszło gratulejszyn

Hej!
Ładnie, ładnie

Mi się na wieczór podjadło trochę, ale i tak 1200 nie przekroczyłam

Ladnie dietka ci idzie.

Dziękuję

A jeszcze zjadłam podwieczorek i kolację ale mam nadzieję że nie przecholowałam

No to na podwieczorek było: 100g jogurtu naturalnego, średnie jabłko, małej jabłko, wafel ryzowy, trochę płatków kukurydzianych i herbatka zielona bez cukru (około 250 kcal)

Kolacja: 100g jogurtu naturalnego, trochę płatków kukurydzianych, naprawdę małej jabłko, wafel ryżowy (około 185 kcal)

Czyli dzisiaj 1465 kcal łącznie

A jak tam u Was?

u mnie dziś niezadobrze ale bedzie lepiej..

Ladnie.

A ja juz kolacyjke jadlam.
Dawno, a dalej czuje sie najedzona.
Bleee. xD

No, czyli dobrze

A u mnie się biurko robi, trochę to opóźnia sprzątanie

Ja w sumie nie byłam głodna na kolacje, ale zjadłam co by potem o 23 sie nie nazrec jak dzika swinia No i teraz jestem najedzona i nic juz wiecej nie zjem No moze jednego orzecha...bo mi zakupiono orzechy, to jednego moge zjesc, w koncu zdrowe

A ile kcal ma taki jeden orzech laskowy, a ile włoski?

O! MakeMeHappy już 'Grubaskiem ' jesteś gratuluję :P

Dobrze zrobiłaś z tą kolacją. Ja też tak mam, jak nie zjem kolacji to będę nawiedzać lodówkę, aż mnie matka nie wyrzuci xD
A co do orzechów, to niestety nie mogę Ci pomóc