Wątek: A może jednak dieta ;)

Dobry pomysł
Pisz szybko pracę i wracaj do nas

Właśnie, wracaj, wracaj No i powodzenia oczywiście :P

Jestem jestem, ale dziś znowu ucieknę, brak czasu niestetety

Dziś:
Śn: banan, wafelek ryżowy ---> 145 kcal
2 Śn: kanpaka z razowego chleba, ż.sera i szynki ---> 170 kcal
3 Śn: jak wyżej (taka sama) ---> 170 kcal
Obiad: około 40g ryżu, 1 pulpecik, warzywa na patelnie z mrożonki, winogrona ---> 440 kcal

Razem: 925 kcal

No nie wiem być może coś zaniżyłam... a co tam u Was?

Eh... w sumie też powinno mnie tu nie być bo mam w cholerę roboty

ślicznie dzisiaj!! Jeszcze jakaś kolacyjka i będzie cudownie
i.. zrobiłaś mi smaka na winogrona xD

Trzymaj się :*

Kolacja: 2 kromki ch. razowego, serek topiony, 2 plasterki szynki, ogórek, jabłko, kilka winogron, jeden biszkopcik ---> 300 kcal

Dziś: 1225 kcal

Nie mam już siły... jestem wykończona szkołą, a roboty mam wciąż mnóstwo

Dobranoc :*

Pięęęęęęnie :*

podziwiam, Ty się zabrałaś do roboty, a ja ciągle siedzę i nic nie robię
Dobranoc :*

Świetnie sobie poradziłaś!

Hej Dzisiaj mam więcej czasu Jutro żadnego sprawdzianu, więc ok

Dziś:
Śn 1.: jogurt i wafel ryżowy ---> 145 kcal
Śn 2.: kanapka z chleba razowego, szynki i żółtego sera ---> 150 kcal
Śn 3.: kanapka z razowego chleba z topionym serkiem ---> 150 kcal
Obiad: barczcz, 3,5 ziemniaka, panga smażona, surówka ---> 520 kcal
Kolacja: 1 biszkopcik, 2 wafle ryżowe, trochę surówki, 2 kanapki z razowego chleba, z margaryną z ż.serem i szynką, 1 landrynka ---> 312 kcal

Razem: 1277 kcal

A jak u Was?

Ja Mikołajki jakoś przeżyłam chociaż częstowali cukierkami, pierniczkami, pieguskami...ah a ja je uwielbiam taaaaak... no cóż trudno, jak sie ich nie je to się chudnie

pięknie gratuluję świetnego wyniku kalorycznego :>

ja dziś mam doła, a jeszcze wiele osób mnie dobija jakby tego było mało..
dobranoc :*

witaj!
ladnie Ci dzisiaj poszlo;] oby tak dalej;]