Wątek: A może jednak dieta ;)

Dobrze rozkładasz te kalorie że na kolacje jesz już mniej ;]
Mi zawsze musi wychodzić małe śniadanie i duża kolacja niestety
musze to szybko zmienić.

zupy sa ok
jak dla mnie najlepsze sa barszcz cz. i grzybowa

Parish dobrze mówisz ;D bo przez cały dzień spalisz to śniadanko.. no a kolacji w łóżku nie spalisz :P no chyba, żebyś sama nie spała

iwona1992 - ja mam do 1500 kcal...

a ja nie licze kcal i tez chudne:P

jezeli bedziesz jadla z umiarem to schudniesz
najgorzej jest jak jesz duzo kalorycznych rzeczy (pizza, czy czekolada) jak bazujesz na tym co nie jest tluste i jest zdrowe to nie przytyjesz

Fakt

moim zdaniem najwazniejsze jest aby jesc zdrowo.
przewaznie to co zdrowe nie ma duzo kcal a jezeli ma juz kalorie (np orzechy) to jest zdrowe i smaczne hehe

Ah...orzechy...mniam

Ja mykam na spacerek...a potem w planie rowerek zobaczymy co z tego będzie (humoru nie mam totez nic mi się nie chce)

Buźka :*

moze spacerek CI go poprawi