Wątek: ----> OutiNg !

dziwne bo nastolatki powinny jesc powyzej 2000, a mi wychodzi, ze mialabym jesc jakies 1800 wydaje mi sie, ze to jest przelicznik dla doroslych (czyli nie dla mnie :P)

no własnie tez to na początku podkreśliłam

wydaje mi sie ze trzeba tu dodać z miejsca większy wysiłek, plus zapotrzebowanie ważne żebysmy lepiej funkcjonowali- jako nastolatki, ktore potrzebują trochę innych jeszcze składników niż bedac dorosłymi kobietami
więc tak z przymrużeniem oka na to

widze że dobrze Ci idzie oby tak dalej!!!

dzieki :*
i powodzenia wszystkim

Kupiłam sobie dziś Shape'a wyszło mi, że mam zapotrzebowania 1870 do 2160 kcal. A żeby mój organizm wogóle funkcjonował to potrzeba 1440. Uspokoiło mnie to troche.
Dzisiaj zjadłam tyle co i ty, a ja jestem jeszcze w trakcie :P

Coś o mnie, heh... Waga, wzrost i fotki mam w stopce, wymiarki to:
talia- 67
biodra- 95
udo w najgrubszym miejscu- 55
No to tyle o mnie
Zastanawiam się nad założeniem tu wątku.

upps nie zauważyłam, heh
najss
a własny wątek fajna sprawa no nie dziewczynki ;>?
mnie tez uspokoiły te pomiary z shape'a :]

Wątek mam, ale na Pamiętniku Odchudzania

w takim razie zacznę zaglądać a jakbym zapominała to się u mnie upominaj :P ;D

Też będe wpadać

okkk to do miłegooo widzenia !

ale wypas ćwiczonek było tyle w shapie ze nie widzialam na którą stronke patrzec