Wątek: Ostatni raz. Teraz albo nigdy.

Nieźle z tym pomidorem^^ no ale można uznać za jabłko

A mój brat do jedzenie w pojemniku do szkoły bierze xDDD
tylko że ma inny cel no i mu się udaje ;]

no i zakończyłam 2 dzień diety...
dzisiaj coś ok. 1000 kcal, nie wiem dokładnie bo nie chce mi sie liczyć dokładnie wiec tak na oko xD
oto co dzisiaj wszamałam:
pół jogurtu naturalnego, 2 duże pomarańczka, z 10 takich małych suszonych morelek ;D, dużą grahamke z masłem (niestety) i żółtym serem [stwierdziłam że skoro od jutra SB to dzisiaj moge zaszaleć xD], 2 malutkie serko-jogurciki i uwaga: malutki kawałeczek sernika mojej siostry ^^ ale nie miał chyba dużo kcal, bo nie wiem czy zapomniała dodać cukru czy jak [bo o mące czasem zapomina xD] bo prawie gorzki był ^^ ale bardzo leciutki więc liczę że więcej niż 200 kcal nie miał

no a co do jutra... kurde martwie sie troche o ta SB... wiem że dam rade zrezygnować z tego wszystkiego czego nie można, ale nie wiem czy starczy mi pomysłów na tyle potraw z warzyw ;/

Ja nie dałabym rady na SB... Wolę nie eksperymentować, bo wiem, że tylko wszystko popsułabym :P

Powodzenia :*

no i good =D

powiem tak:
na SB super sie chudnie : i sie nie jest glodnym bo mozna duzo jesc ;d ale ma sie szalona ochote na weglowodany iii jest sie troche slabym... i ja zwsze po 2 tyg mialam jojo.. dlatego przechdoze na 3 tygodnie

no a co na śniadanka jesz? i ile posiłków dziennie? no i co moge jeść oprócz warzyw, bo mięska nie jadam ;P

ja wole liczenie kcl

ale na SB się szybciutko chudnie ;P poza tym mi lepiej idzie jak mam jakieś określone zasady których musze sie trzymac i mam jakąś taką mocniejszą motywacje... no i wiem że to tylko 2 tygodnie ;P

ale potem jo-jo ?! =/

po SB teoretycznie nie powinno być jojo... wiem że niektórzy mają, ale jak sie postaram i bede powoli dodawać produkty to może mnie ominie