Wątek: Będą jeszcze na mnie patrzeć z zazdrościa :P cel 56 kg ;)

no właśnie! nie wolno się tak poodawać!
wolimy przyjemność z jedzenia, czy przyjemność z pięknego wyglądu?

chyba prosty wybór!

Nic wczoraj nie napisałam bo mnie w domku nie było
A dzisiaj dobrze jak na razie zjadłam 2 maślanki i pije wodę (dzień maślankowy) aby odtruć organizm
I jeszcze raz dzięki za te słowa krytyki

I jednak postanowiłam łykać chrom bo nie poradze sobie bez niego.
Kilka dni wytrzymam bez słodyczy ale właśnie po kilku dniach złamie się i będe wszamać wszystko a chrom pomoże mi utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi i tym sposobem nie będe mieć ochoty na słodycze a to się równa spadek wagi

o własnie! kupię sobie maślankę na kolacje

Ja kocham maślanki 400g i tylko 208 kcal i na dodatek owocowa
Moim zdaniem takie owocowe mają więcej kawałków owoców niż cudnie reklamowana jogobella

Renatka ale bez głodówek
I spokojnie napewno dobrniesz do swojego celu
Trzymam kciukasy

Wiem wiem bez głodówek dzisiejsze oczyszczanie polega na jedzeniu maślanek w limicie 1000 kcal i dużo wody a od jutra już zróżnicowane 1000 kcal więc spoko

noby dieta, a jemy co lubimy :P

Ja sobie wczoraj kupiłam banany suszkone, które uwielbiam i jadłam je podczas swojej diety w 2005 roku, w zupełności zastępowały mi słodycze (;

No to dobrze
Ja mam jedzonko bardzo zróżnicowane i duże objętościowo aż dziwne że nie tyje a chyba nawet chudne

Dzisiaj było

4 razy maślanka = 808 kcal
4 malutkie jabłka = 200 kcal

=1008 kcal
i jeszcze herbatki pu-erh + woda mineralna