Wątek: aneurysm //str. 3-przed, str.61-po + str. 64 , 109;P

No to gratulacje bo 7 dni to duzo A co do fotek, to nie jest źle. Masz ładną budowę i jak troszkę schudniesz to będziesz laska jakich mało Powodzenia

No 15 kg to nie wiem czy to takie troche , ale licze na wsparcie :P

Idę poćwiczyć

oj nie jest zle heh ale najciezej sie boczkow pozbyc, wiem po sobie ;] uda Ci sie

A ja tymczasem dzisiaj troszke przesadziłam ze śniadankiem :P

zjadłam:
100 g chleba zytniego
jajko gotowane
łyżeczka masła.

413 kcal ;D ale to dlatego że późno wstałam. Zaraz pójde na siłownie i nadrobie

Hej !! Masz spoko figurę .. ja mam podobną ( ale chyba trochę większe uda i biodra) !! Tylko , że ja mam 160 i 60 kilka kg wagi.. Początki zawsze są tródne , ale idzie ci narazie bardzo dobrze .. Śniadanko nie jest takie duże . Może trochę za dużo chlebka . Ja tam zazwyczaj jedną czy 2 jem .. Ale za to uwielbiam płatki :P

Acha .. Zazdroszczę ci , że tyle ćwiczyć ..Ja nie moge :P .. Chciałabym na siłownię chodzić , ale kasy brak .

Oj, ja też płatki uwielbiam Niestety płatkami grzeszymy :P
A u nas otwarli nowe fitness i płaci sie dyche za wstęp. Też nie mam kasy na to, ale raz sie wybrałam Tak to ćwicze na rowerku stacjonarnym

Ajjj, bolą mnie przyszłe mięśnie brzucha :P

u nas chyba jest droższe.. musi mi narazie wystarczyć rowerek i spacerki np. z pieskiem czy nad jeziorko pokarmić łabędzie..

Nieźle z tym fitness , nigdy na czymś takim nie byłam.
Ech...Rowerek... Pojeździsz, pojeździsz i będzie leciał kilogram po kilogramie. A jak tam dietujesz prócz tego śniadania(nie jest źle, ja potrafiłam zjeść ponad 500kcal! o_X). ?

dokladnie;]