Wątek: Dyynia po diecie... :)

To musisz przestać się bać, w ogóle o tym nie myśl... zobaczysz, wtedy nawet nie będziesz aż tyle jadła. Nie przytyjesz jeżeli to będzie normalne jedzenie. Jesz mało w ciągu dnia, bo boisz się, że się na coś skusisz więc w końcu organizm się buntuje.

popieram w 100%

Skąd ja to znam?

Dzisiaj inteligentnie postanowiłam zrobić "Zdrowe tosty". Więc wzięłam chleb pełnoziastnisty (ten z siemieniem lnianym), dałam do środka trochę żółtego sera, szynki, plasterek pomidora i plasterek papryki. Zamknęłam w tosterze, którego nie posmarowałam masłem iii...nie wyszło :P Wszystko się rozleciało itp, no ale w smaku nie było takie złe ;P

Po co toster masłem? ;> Hmm chyba mam inny, bo mojego to chyba nawet nie powinno się smarować masłem ;P
Ile moga mieć kcal takie tosty? :>

Tzn w moim trzeba ale jak robię dla siebie to nie robię...Bo wiesz, smarujesz masłem, zamykasz i on się wtedy rozgrzewa i nic się nie powinno wtedy przylepiać. Ale w sumie to nie przez to że nie dałam masła, tylko chyba mi namokło przez tego pomidora.
A taki tost ma tyle kcal co kanapka...
Jak chcesz spróbować to polecam inny sposób (sprawdzony i nic się nie rozwala): bierzesz grahamkę, dajesz do środka co chcesz (ser żółty, szynkę itp...ja kiedyś dałam gotowane mięso z kurczaka) i potem zamykasz w tosterze...polecam

Tosty takie z rozpuszczonym serem to faktycznie pycha
Mnie koleżanka ze stanó nauczyła robic grilled-cheese.
Między 2 kromki chleba tostowego wrzuca sie kawałek sera żółtego, smaruje się ten chleb po zewnętrznych stronach i kładzie na patelnię. Chlebek się tak ślicznie rumiany robi i ser jest super rozpuszczony. Wogóle pyyycha

Zamieszczone przez courtizzle

Tosty takie z rozpuszczonym serem to faktycznie pycha
Mnie koleżanka ze stanó nauczyła robic grilled-cheese.
Między 2 kromki chleba tostowego wrzuca sie kawałek sera żółtego, smaruje się ten chleb po zewnętrznych stronach i kładzie na patelnię. Chlebek się tak ślicznie rumiany robi i ser jest super rozpuszczony. Wogóle pyyycha

Brzmi naprawdę pyyyysznie
Ale to strasznie kaloryczne musi być

Można w piekarniku też zrobić. I nie będzie bardzo dużo, w końcu od czasu do czasu można jeśc żółty ser...

Żółty ser tak, ale do tego dochodzi białe pieczywo i masło bądź margaryna
(do posmarowania tego chleba)