Wątek: Wielki powrót

nie przejmuj sie:) ja jak gram mecze to bym mogla potem caly dzien jesc xD
jutro bd lepiej:*



kocham mleko:) i.... siatkówke;)

ja siatkówki nie lubie, ale mlekiem nie pogardze xD

Obeżreć się jak świnia to znaczy zjeść 3000kcal a nie 1600 ! Kochana nie martw się!

poprostuaga racja;)

miłego dnia:*

Hej, wczoraj było źle, nie chce mi sie tego opisywać...

Dzisiaj:
I śniadanko: pół bułki, parówka, szynka, actimel:330
II śniadanko:truskawki z jogurtem naturalnym+pół skibki z szynką:270
Obiad:1,5 pyzy + noga od kurczaka:330

Na podwieczorek będzie (niestety, ale mama będzie, więc zjem):kawałek placka ze śliwkami+ mały kawałek makowca: 350

Na kolację:mleko z Fitnessami:150

Razem:1430

Oczywiście mogłoby być lepiej, ale cieszę się, że nie jest np.2000

Sorry, ale jeżeli sie odchudzasz, to trochę za dużo jesz...może nie tyle że za duzo,
lecz bardzo niezdrowo i tucząco.
To oczywiście moje zdanie tylko.
Waże wiecej od Ciebie więc w sumie to nie powinnam się na ten temat wypowiadać
, no ale jednak się wypowiedziałam.

Zamieszczone przez Nika1990

Sorry, ale jeżeli sie odchudzasz, to trochę za dużo jesz...

Wiem, ale dużo się ruszam, więc jakbym mniej jadła, to nie miałabym siły uprawiać tylu sportów... Kiedyś jadłam więcej, dlatego przytyłam, ale od momentu gdy jem tak od. 1200-1500 to chudnę, albo utrzymuję taką wagę...

Aha no to fajno wiesz, musisz mnie zrozumieć, w końcu nie wiedziałam o tych sportach Jednak i tak wydaje mi się że mogłabyś jeść po prostu zdrowiej. O mięso już się nie czepiam, ale o słodycze...

Ok, dzięki za radę Wiem, słodycze nie są moją mocną stroną w diecie...
Ale ostatnio i tak zjadam ich coraz mniej, te 2 kawałki ciasta dzisiaj to wyjątek

no to dobrze, skoro wyjątek ja też takowy zrobie za tydzień, bo na komunię jadę