Wątek: Wielki powrót

Spoko..jest dobrze
Buziolki na miły dzień:*

no to niezle:)
a wpadki sie zdarzaja czasem. nie martw sie:*
milego dnia:*:)

Nie jest źle A te orzeszki, lepsze one niż tabliczka czekolady

no podobno nie:)

i wogole to ja wole czekolade:D mmm

wpadki sie zdarzaja... trzeba sie uczyc na bledach juz wiecej tego nie zrobisz

Ojej, ale mi było miło jak zobaczyłam wasze wpisy :* Dzienx

Dzisiaj było:
I śniadanie : pół skibki z dżemem + mleko + actimel: 290
II śniadanie: skibka z białym wędzonym serem i sałatą+rzodkiewka+6Zozoli... :
Zozola policzyłam jako 20 kcal-nie wiedziałam ile mają :270
Razem:560

Życzę miłego dnia, idę uczyć się Wos-u :P

miłego dnia ;* wreszcie weekend, to sobie troszke odpoczniesz

niecierpie Wosu... dobrze, ze juz go nie mam

Kocham mleko! Mogłabym wypić duszkiem cały karton z lodówki, ale mi żal kcal Ładny jadłospis dzisiaj

heh, a ja niecierpie mleka... ;D sam zapach mnie odrzuca ;d

ja kocham mleczko

Dzisiaj było źle...:

I śniadanie:2 skibki+biały serek+pół jajka+mleko+actimel:430
II śniadanie:2 skibki+żółty ser + lay's sticks :440
Obiad:jogurt naturalny+ 6 placków ziemniacznych:121+660=781

razem już 1 6 5 1
Masakra, co prawda dzisiaj grałam ważny mecz w siatkówkę...
Ale nie mogę się ciągle usprawiedliwiać, spójrzmy prawdzie w oczy obżarłam się jak świnia Czuję w sobie to ohydne jedzenie...
Zaraz po obiedzie wypiłam herbatkę przeczyszczającą, mam nadzieję, że chociaż trochę mi pomoże...