Wątek: Vouloir, c'est pouvoir. ;D. Kiedyś będę szczupła ;D

kurde juz 16,00 a ja mam na koncie dopiero 400kcal :/ zaraz ide zjesc obiad to bedzie jakies 700 potem podwieczorek i kolacyjka i bedzie gucio mam nadzieje zaraz ide zrobic 8ABS a moze jeszcze pojde na rolki czy cus

a co tam u Was laski?

Ohhhh ja cały dzień w domu ;/ ale ćwiczyłam i mieszcze się w limicie ;p ;]

no to wlasnie jem zupke i razem wtedy mam na koncie jakies 650kcal cwiczylam 8ABS ale nie robilam tylu powtorzen ile bylo w filmiku bo mnie miesnie brzucha bola i czasem musialam zrobic krotka przerwe kiedy oni robili np. 4 sekundy :/ no ale mowi sie trudno

no bolą mieśnie ja też zrobiłam nie dokładnie ale potem zrobie jeszcze raz

ja ci gratuluje motywacji że chociarz zaczęłaś ćwiczyć mięśnie brzucha.

Bo ja nic z siebie pod tym względem wyciś nie umie :]

heh jakies 1500kcal ;/ nom ale trudno sie mowi za to dzisiaj 8ABS + 30 minut roleczek

juz po snidanku i mam okolo 200kcal


a teraz ;ece do szkolki

buźka na miły dzień:*

udanego dietkowego dnia;*

ja dzisiaj na koncie 750kcal zaraz ide jabluszko wszamac...