Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Podczas wychodzenia zamierzam nadrabiać swoje braki w kaloriach mlekiem
Booo
- lubię mleko
-ma dużo wapnia
- ma dużo białka
- jest na tyle kaloryczne, że podniesie mi kcal

Wychodzić zacznę od soboty lub poniedziłku, czyli za niecały tydzień.

A co do zdjeć to dam nowe jak w koncu będę mieć aparat
(być może już w tym tygodniu)

Kochana, samemu tez mozesz zrobic :P
3 lyzki oleju
4 lyzki wody
lyzka octu winnego
sol, pieprz, przyprawy i SMACZNEGO !

Ale jak masz ochote na jablko to okej :P

blee już widzę że nie lubię tego sosu ^^

No wiesz, nie bede CIe zmuszac :P Wole polac sobie tym sosem salate niz jesc takie wiory :P

Mówisz jak moja mama hehe^^
Dla niej wszystko co nie jest polane sosem albo osolone albo czymkolwiek przyprawione, albo np też bez zasmażki, jest bez smaki, jałowe itd ^^
A ja tam nie widzę różnicy

Hej, jestem tu Nowa Będzie mi miło, jeśli do mnie wpadniecie i mnie wesprzecie
Jestem tutaj: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=71747
pozdrawiam
Tiffany

Nie no wiesz, zalezy co :P Ostatnio jadlam fasolke szparagowa bez zasmazki i jakos przezylam nie bylo nawet tak zle

Witam

Ale dzisiaj znowu pogoda do ****. No ale cóż, trza żyć

ŚNIADANKO:
-szklanka wody z cytryną [5]
- kawa zbożowa [50]
- 2xChaber [44]
- pomidor [40]
- 3 dość grube plasterki polędwicy wieprzowej [54]
- czerwona herbata [0]

I jak ?
Na drugie śniadanko jeszcze nie mam pomysłu, a na obiad będzie gulasz + kasza ;]
Kurcze zauważyłam ze ostatnio codziennie jem jakieś mięso...i to niemało.
Kiedys jadłam go zdecydowanie mniej.

W piątek jadę na mega zakupy do Poznania (Rynek+Stary Browar+King Crss)
Orientuje się ktoś w aktualnych promocjach i okazjach ??

dzińdoberek ;* u mnie z pogoda juz lepiej ,ale teraz znow zaczelo sie cos chmurzyc... ar ano bylo takie ladne niebo co do snaidanka to bardzo ladnie a o miesko se nie boj. Bialko nie gryzie, na pewno jak sie miescisz w limicie to wrecz pomoze. ja tam bez mięcha nie daje rady. dzisiaj mam kurczaczka <mniam>

ja ostatnmio szaleje za rybami. łosoś, tuńczyk, owoce morza ot taka przyjemna odmiana