Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

widziałam zdjęcia

figura naprawdę świetna...

waga w pokoju???

Nika, to już objaw schizofrenii :P :P :P

______________
Mogę, bo chcę... a jak chcę to potrafię!!!

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P

ja mam dwie wagi w pokoju + jeszcze taką do wazenia posiłków :P

ja mam wage tez w pokoju ale to dlatego ze mam juz jedna w lazience i nie ma miejsca :P a ta jest szklana i moglaby sie szybko zbic a tak to wyciagam ją raz na tydzien z pudelka no teraz dluzej bo okres.. wole sie nie wazyc

a ja juz po okresie i powinnam sie zwazyc. ale kurcze, zawsze strasznie sie stresuje...I tez mam wage w pokoju, i tez z tego powodu, ze szklana i ktos ja moze zbic, a szkoda by bylo ale nic, jutro robie z niej uzytek.
aaa, dziewczyny, jest to mozliwe zeby roznica w obwodzie uda z rana a popoludnia wynosila 1 cm ?

a ja mam niedokładną wage... ale cóż mam za to lustro a lepiej dobrze wyglądac :P

zapewne przez roznice wysokosci kurczymy sie na wieczor

a no tak, slyszalam juz otym ale wkurzajace, nie ma co

Ja mam wagę w łazience. Zepsutą

ja mam wage byle jaką i niedokładną ważę sie tylko orientacyjnie żeby wiedzieć czy ważę więcej czy mniej

hehe no tak u mnie stoi w pokoju, bo w łazience nie ma miejsca :P

Co do białkowych kolacji to dzisiaj sie zastosowałam Zjadlam serek wiejski.

Tak wogole to wypadałoby zdać podsumowanie...z góry proszę - nie krzyczcie na mnie.
Bo pewnie jest o wiele za mało tych kcal. Ale byłam poza domem i wiecie same jak to jest.
Nie bedę tez rozgraniczać na śniadanie itp bo ssię pogubię No wiec dzisiaj:

serek wiejski 200 g [156]
suszone śliwki 4 [160]
2 wafelki ryżowe [32]
kawałek macy [20]
batonik zbożowy [116]
kromka pumpernikla [106]
kilka kuleczek polskiego winogrona [15]
ogromna ilość surówki(sałata, pomidor, kukurydza, jogurt, ser feta) [200]
skrzydełko kurczaka z grilla [180]
TOTAL: 985 kcal

No cóż, jednym słowem wpadka.
Ale jutro bedzie ładnie, obiecuję