Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

no to smacznego
i mysl,mysl a jak cos wymyslisz to daj znac ^^ :P :*

smacznego :*

Uuuu widze Nika że lekki dołek
trzymaj się ciepło skarbie :P <przytula>

Dzięki jeszcze raz ;*
Jednak na chwileczkę wpadłam, bo siostra zostawiła mi komputer
Kolacyjka zjedzona
A myślenie nad tym wszystkim chyba przerzucę na kiedy indziej, bo jakos mi te myśli dzisiaj uciekają...

Grzibcio, zdradź mi Twój sekret, aby na wysokości pępka mieć 70 cm <marzy>
Myślisz, że hula-hop wystarczy? Jeśli nie, to jakie ćwiczenia ?
Bo brzuch mam dosyć płaski, problemem są boczki...
No a odchudzać się juz nie mogę, wiec ćwiczenia pozostają...
Wiesz niby w sobote rano mam te 76, ale jak zmierzylam się wieczorem było 81
A to już otyłość brzuszna...otyłość, nie otyłość, po prostu wolałabym mieć mniej...
Bo waże tyle, a talia taka szeroka

Mam taką budowę ? Nika ja nigdy nic oprócz aerobów nie ćwiczyłam i brzuszków, hula hop nawet nie mam. Widocznie masz budowę typu jabłko - cieniutkie nogi i więcej w brzuchu

ja mam w miare rownomiernie,a le boczki tez mam talie dosc waska, ale w pepku tez z 75-76 mam

Może mam w pępku 70cm, ale nigdy nie zejdę w udzie naprzykład pod 50cm przy zachowaniu wagi prawidłowej - coś za coś .

Wszystko zależy od budowy ...

Grzibcio ma rację. Budowy się nie zmieni. To akurat trzeba zaakceptować.

A swoją drogą to i choć mam te 70-71cm w pępku to i tak noszę koszulki eMki, bo w S się nie upchnę z klatą, więc na wiele mi się nie przyda ten rozmiar pępkowy .