Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

hih wiesz wg mnie to jak jestes pewna, ze jesz ten 1000 kcal to tak chudniesz ladnie, wiec jakbys liczyla za taka 120, to tak samo by waga leciala. ja np zauwazylam, ze jak liczylam 1200, to praktycznie zawsze cos jeszcze dojadlam, czegos tam nie wliczylam, bo mialo sladowe ilosci kcal i potem sie okazuje, ze jadlam 1300-1400 :P e tam, jak chudne 1 kg/ tydzien, to mi to nie przeszkadza zreszta moze i wiecej, moze za owoce za malo licze, bo ich nie waze i takie tam :P walic to w sumie

Zamieszczone przez Migotka15

eee tak duzo? ja sojowa np zawsze liczylam za 135-140kcal i bylo dobrze :P

No to w takim razie jadłaś o 100 kcal więcej niż myślałaś ..
Te kalorie mam z pewnego źródła, bo ze strony producenta...

Śliczne wymiarki Nika A śniadania duże to ja też jadłam Duże śniadanie jest fajne. Mam nadzieję, że częściej jesz 1800 niż 1400 kcal. W ogóle gratulacje, bo kawał dobrej roboty odwaliłaś

julix swieta racja najwazniejsze to nie zawalac sobie psychiki drobiazgami :P
100 w te czy we wte nie liczy sie o ile o tym nie wiemy :P i nie mamy wyrzutow sumienia

no dokladnie ja mam wrazenie, ze zanizam :P no ale nawet jakby mi wyszlo jakims cudem 1500, a ja bede pewna, ze to 1300, to co mi tam :P

Nika, nie rzebym się czepiała ale jak ty mierzysz biodra że masz masz 83cm biodra mierzy się jak się kończą kości biodrowe od dołu oczywiście )

zaraz zaraz czyli, ze gdzie :P no jak sa te kosci wystajace, to ponizej nich?

zdjęcie poglądowe

aa dzieki. ja zawsze mierzylam w kosciach :P

ooo to ja mniej wiecej chyab tak mierze