Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Dzięki Bjedrona jeszcze raz :*

Wiem, że to jeszcze wcześnie na takie coś, ale ja już sobię myślę, jak to będzie z moicm jedzeniem w czasie roku szkolnego...I na razie wymyśliłam 2 opcje:

OPCJA PIERWSZA:
ŚNIADANIE g. 7:00 (owsianka, kanapki, jogurt z musli itp)
II ŚNIADANIE - pierwsza długa przerwa g 10:30 (kanapka)
III ŚNIADANIE - druga długa przerwa g. 12:30 (owoc)
OBIAD - po powrocie - ok. 15:00
KOLACJA - g. 19:00 (patrz: śniadanie)

OPCJA DRUGA:
ŚNIADANIE g. 7:00 (owsianka, kanapki, jogurt z musli itp)
II ŚNIADANIE - pierwsza długa przerwa g 10:30 (kanapka)
III ŚNIADANIE - druga długa przerwa g. 12:30 (owoc)
OBIAD - po powrocie - ok. 15:00
PODWIECZOREK 17:30 (coś słodkiego, owoce itp)
KOLACJA - g. 20:00 (patrz: śniadanie)

I nie wiem na którą opcję się zdecydować. Bo zdecydowanie bardziej służąca szczupłej sylwetce jest opcja pierwsza...
Ale z drugiej strony oznaczałoby to, że słodycze mogłabym jeść tylko w sobotę i niedzielę. Bo w opcji pierwszej nie ma miejsca na słodycze. A ja już przecież nie będę na diecie, to będę miała prawo sobie zjeść coś słodkiego, nawet codziennie, byle mało

Pomóżcie mi pliska... aha i nie piszcie czegoś w stylu:
" Nika, przecież nie musisz mieć wszystkiego zaplanowanego, nie musisz żyć jak w zegarku" itp... Bo ja akurat tak chcę...

no ta druga bardziej kuszaca, ale bedziesz jesc jakos 2 tysiaki, wiec moze ona byc

wydaje mi się że ta druga :P

No dobra zaufam Wam I zastosuję te drugą
Chyba ze np będzie bardzo sycący obiad, to pewnie nawet ochoty na podwieczorek nie będę mieć
Ja już się dzisiaj żegnam Moje oczy domagają sie odpoczynku od monitora hehe :P
Z dzisiejszego dzionka w miarę zadowolona jestem bo wypiłam ponad 1,5 l wody
A wiecie jak to jest z moim piciem - musze sie z reguły do niego zmuszać

Jutro na obiadek szykuje się smażona rybka. Jednak nie panga, tylko mintaj, bo pangi nie było

Dobra lecę już nparawdę, dobranoc :*

aw shit, ja dzis malo wypilam :P ale normalnie pije tak minimum 2 litry :P dzis mi moze picie lody zastapily

Pewnie, że drugą

Co do wody - to pij ją małymi łykami przez cały dzień, bo za dużo wody na raz obciąża nerki.

Dobranoc ;]

ja nawet nie wiem ile wypijam dziennie

O, ja tez jestem za druga opcją planu dnia :]

Hmm...moja mum tez chciala pange kupic i tez nie było, i też był mintaj Ale coż, moja mum mintaja nie znosi wiec bedzie co innego

Branoc

I jak tam dzisiaj Nika? Jak samopoczucie?

no no widze ze ty też jestes zwolenniczką pangi no to zazdroszcze już disiejszego obiadku ;p