Wątek: Nika powraca...ogromne jojo :(

Nikuś... Wcale nie jesteś beznadziejna i nie waż mi się tak mówić. Waga pewnie stoi w miejscu. To normalne, że Twój organizm potrzebuje więcej skoro skupiasz się na szkole i nauce. A uwierz - to pochłania naprawdę dużo energii. Kochana ja też jem naprawdę dużo, do tego podjadam non stop między posiłkami, wpierdzielam słodycze... - czego Ty nie robisz. Więc głowa do góry. A ogromny brzuch - wydaje Ci się. Zawsze gdy mam wrażenie, że mój brzuch wygląda jak balon robię sobie zdjęcie z boku. I co? Okazuje się, że to tylko moje widzi mi się... Buziak i nie smucić mi się!

po diecie to jest tak, jak sie czesto zawalalo, to sie praktycznie od razu wraca do jedzenia duzo, a jak jadlo sie praktycznie wzrowo, to sie potem zastanawia, jak mozna zjesc chocby 1500 kcal, no ale potem wraca sie do normalnego zarcia, zazwyczaj coraz wiecej przegina i albo sie tyje albo i nie.

zoladek zoladkiem, ale w glowie tkwi grubas. przynajmniej u mnie. nawet jak mam juz zapchany zoladek, to dalej mam ochote zrec

U mnie chyba w mózgu też tkwi coś takiego. Jak pomyśle o tym, że nigdy np nie kupię sobie batonika bez wyrzutów sumienia to mnie skręca.

ja ja ja!!! ja sobie wcziraj kupilam batonika - i do tej pory nie wiem ile ma kcal i sie nad tym nawet nie zastanawialam ! wreszcie sie udalo
hm a ja tez czesto jem choc nie jestem glodna ale np wiem mniej wiecej ze malo jadlam to do kolacji dowalam
nikaaa 3 maj sie mocno :*

heh a u mnie to moze tak pierwszy miesiac po diecie mam wyrzuty sumienia i licze kalorie...potem juz to olewam i zapominam

ja chyba nigdy nie zapomnę

zapoomniiiisz tzn tak na poczatku ewentualnie mozesz "celowo zapomniec" a z czasem sie moze uda automatycznie

tyle że ja już się "nie" odchudzam od dwóch miesięcy... i jeszcze nie zapomniałam ;/

wiem skarbie :* a ja sie nie odchudzam od grudnia wlascwie i dopiero ostatnio mi sie udaje czzzzasem cos nie spr (tzn kilka razy mi sie udalo do tej pory )

ja jak osiagnelam cel to juz prawie mi sie zapomniec udalo ale z powrtoem apru kg wrocilo obsesyjne liczenie i panikowanie jak przegne