wez sie w garsc;*
Wersja do druku
wez sie w garsc;*
Tyle już razy obiecywałam tu na forum, że się poprawię i w ogóle, że już mi jest głupio. Zawsze tylko obiecuję :(
Hmm nie wiem co Ci mogę powiedzieć zbytnio.. Ale już nie przejmuj się i bierz się w garść.. :>
Zważę się jutro. I podejmę ostateczną decyzję.
Kochanie dasz radę wierzę w ciebie :) i trzymam kciuki.
Waga: 51kg.
Zjedzone: jogurt naturalny [I śniadanie] + 2 nektarynki [II śniadanie]
Ruch: basen
Kochanie nie przejmuj się zbytno !! :) Na pewno Ci się uda ! Dam sobie ręke uciąć że we wrześniu będziesz wazyła mniej niż teraz ( Tak więc postaraj się bo inaczej zostane kaleką :D:D:D hehe :lol: ) Buziaczki !!! Uda Ci się ! A jak coś będzie nie tak to możesz się tutaj wyżalić ... Naładujemy Cię dobrą energią ! :D
oj aga to co panikujesz jak przeciez nie przytylas??? ja przytylam i to jest problem :roll: :?
Wiec wlasnie nie przytlas widzisz wszystko dla ludzi
No niby tak. Ale jednak wolę się ograniczać.
Dziś
2 nektarynki [150]
jogurt [100]
spaghetti - bleh [500]
big milk [90]
kilka groszków - ok. 12 :D [60]
1,5 kruchego ciastka maślanego [100]
Groszki i ciastka na oko.
Kolacja przed mną. A na koncie 1000.
Dużo dziś łaziłam. Bardzo dużo.
Na kolację zjem pół bułki z ziarnami, z polędwicą i delmą, albo z serkiem i delmą. Wieczorem przysiady, brzuszki i hula hop :)