Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

aga co znowu? przyznaj sie i to juz co tam jeszcze wpalaszowalas!
bo znajac twoja zdolnosc do paniki to pewnie nie bylo tak zle a ty sie dolujesz

Co wpałaszowałam?
Jednego placka, jakieś 10g płatków corn flakes, 2 kromki chleba z delmą i ziemniaka pokrojonego w plastry i przysmażonego na tłuszczu...
W sumie jakieś 300kcal.

oj bierz sie w garsc kochana;D bedzie dobrze;p glowa do gory

Ja już się tak biorę w garść od... kilku miesięcy. I dópa. Nie potrafię, po prostu mój organizm pewnie potrzebuje tych 1900kcal... Albo nie wiem - nie mam motywacji... A 51 w udzie zamieniło się na 52.

no to jak organizm potrzebuje wiecej jedzonka to staraj sie tez wiecej spalac

Ech i tak spodnie już się nie dopinają... Nie mam siły na TO WSZYSTKO...

zaraz Ci nakopie D:
to po co jesz to wszystko jak masz wyrzuty:P
slonko biez sie nie musisz byc na diecie
ale nie opychaj sie
a jak sie opchasz idz na rower albo spacer w nocy bedzie Ci sie lepiej spalo

Ja mam i tak już tak spieprzoną psychę, a Wy mi jeszcze dowalacie... I matka mi dowala i siostra... I ojciec... Kurna.

nikt ci nei chce dowalac tylko jakos zmotywowac

skoro organizm potrzebuje tych 2tys kalorii to znaczy ze potrzebuje i to jest twoje zapotrzebowanie wiec odpusc na razie to "branie sie za siebie" i po prostu sobie jedz te 2tys i sie nie objadaj poczekaj na przyplyw checi i motywacji bo takie chwiania kaloryczne nie sa zdrowe-raz 1500 raz 3000.... Bedzie dobrze Aga W tak szarych czasach jedyny ratunek to optymizm

aga będzie dobrze! 3maj sie :*