Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

I gooood . Mi się zdarza nawet, że już wieczorem się mojej owsianki z dodatkami doczekać nie mogę

Lepiej rano niż na noc

Jedynie żeby w nocy się zapowiadało jakie wyjątkowe spalanie kalorii ...naprzykład kuciem do examu

wlasnie dziewczyny, a propos owsianek. ile razy po ugotowaniu pecznieja platki owsiane? bo chce sobie dzisiaj zrobic na kolacje a u mnie za bardzo nikt nie je tego, a szkoda wyrzucac

Jejciu no nie doradzę zbytnio, bo ja kupuję te ekspresowe firmy emco bez dodanego cukru - tylko się je zalewa wrzątkiem. Ale tak coś ze dwukrotnie minimalnie napęczni .

a mi się rano nigdy nie chce jeść.
za to wieczory są dla mnie koszmarne ;/
normalnie mnie noooooosssssiiiiiii...
i lodówke wtedy potrafie otwierac i zamykać z 20 razy

a co do płatków to nie mam pojęcia xD


miłego dnia :*

ja dodaje do musli gorące mleko i wtedy super pęcznieją i zapychaja na długo

ja wieczorem moglabym jesc, jesc i hmmm jesc :P

No to za mną już tak... :
musli z jogurtem [305]
3 wafelki [195]
2 gałki lodów [150]
krupnik [150]
kromka chleba [100]
5 placków ziemniaczanych [350]

W sumie... 1200. Nawet, nawet
I trochę łażenia było

ejj na dieta.pl jest napisane ze 1 placek ziemniaczany ma 185 kcal
czyli z samych placków jest 925 kcal :/