-
daj zdjecia, to spojrzymy na to obiektywnie, bo na pewno z deczka przesadzasz
-
Aga nawet jakbyś przytyła 2kg to przy twoim wzroście po prostu nie możesz wyglądać za grubo
.
-
Zjedzone:
I: 2x wasa [50]
II: 1/2 grahamki [110], plasterek wędliny [30], jajecznica usmażona na 2g tłuszczu [110], delma [30]
III: banan [100], 200g maślanki [100]
RAZEM: 530kcal
Mógłby mi ktoś powiedzieć czy dobrze?
-
Ten 3 posiłek to 2 śniadanie ?
Moim zdaniem bardzo pożywnie
-
III śniadanie
hehe
Chyba nie za słodko? Co nie?
-
hehe co tam jesli mieścisz się w swoim kalorycznym limicie to nie mam nic przeciwko
-
pyszny pomysl z bananem i maslanka
-
No wszystko ładnie
Tylko ten pierwszy posiłek troche nie teges, ale skoro zjadłaś 3 śniadanka to może być 
A tym wyglądem się nie przejmuj, bo wyglądasz świetnie. Moim skromnym zdaniem 
Mój Ty ideale, no :P
-
Ten banan mi tu troszkę nie teges, ale ja się nie znam 
A jak odmierzasz 2g tłuszczu? Ważysz? O_O
-
No ładnie
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki