Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Rzeczywiście jesteś szczuplutka.
Też chcialabym tak wyglądać
Nie muszisz się odchudzać
Ale forum jest fajne

Pozdrawiam:*

Prosze. Ja to ta... hmm... 3 od prawej.

Nie musisz się odchudzać Po prostu kontroluj to co jesz jakiś czas, a potem przestaniesz odczuwać taką potrzebę...

zgadzam sie ;p

Niepotzrebnie mnie pochwaliłyscie... Zjebałam dziś.
A konkretniej zjadłam:

jogurt morelowy [145g]
zupe pomidorową z makaronem [talerz 250ml]
chałwe [w pizdu nie wiem ile jej zjadłam - dużo]
banana
trochę paluszków [około 30]
serek danio waniliowy

Ech, wiesz, Ty nie jesz wcale dużo kcal, tylko problem w tym CO jesz...

Dokładnie. Bo większośc tego co jem - jest słodkie.

No a to też dobre nie jest...ech, nie wiem co Ci poradzić ;/ Może masz za duże odstępy między posiłkami? bo na przykład jak ja jestem głodna i idę do sklepu to pakuję do koszyka pełno słodkich rzeczy - jakieś serki, jogurty itp...Bo poziom cukru spada i po prostu na to jest największa ochota.

Nie, nie mam. Zresztą ja nigdy sama nie kupuję słodyczy. Zawsze w domu leży i po prostu ja nie potrafię sobie odmówić...

Aha...mi też kiedyś było ciężko, jak leżało otwarte to po prostu brałam...potem sama nie wiem czemu przestałam.