Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Dobra, ćwiczenia już za mną. I śniadanie też [250ml mleka + płatki kukurydziane].

A na II śniadanie zrobiłam sobie taki mini deser xD

15 truskawek [15x 5kcal] = 75kcal
jogurt naturany 150g = 100kcal
2 łyżeczki cukru = 60kcal

= 235kcal

MNIAM

a ja na II sniadanie arbuza jadlam mniam

A na obiad zajdłam dziś to co wczoraj: kasza gryczana z sosem i mięskiem ^^

Jedna truskawka ma 5 kcal? :> Ee a ja się tak obawiałam.. ;P

Błogosławiony czerwiec i truskawki

lepiej wazyc bo truskawka truskawce nie rowna ja sie np malymi nie zadowalam

A ja dzisiaj pozbierałam u siebie na działce truskawki

A u mnie w kuchni stoi cała miska truskawek ^^

A ja dzisiaj zrobiłam z truskawek mega koktajl duży kefir (400g), `,5 dużego jogurtu naturalnego (600g) i kilogram truskawek. Mmmm, oczywiście sama tego nie wypiłam, jest jeszcze w lodówce, chłodzi się dla taty ;]