Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

u mnei tez nie bylo takich zwolnien xP heh ja to zawsze tak trafialam ze jakies wyjazdy dluzsze na rolkach albo cos w tym stylu a ja jak zwykle @ no i juz mi prawie dlatego nei przeszkadza, kwestia przyzwyczajeina, na szczescie
aguuus ladniutko ale wiesz ty juz o tym

Aga nonooooooo , jadłospis fajny, bez tego miodu w międzyczasie to już zupełnie gites .

No wiem, ale miodek jest healthy
A dziś... na śniadanie owsianka z dwoma kostkami czekolady [260], na II pół grahamki z serkiem i jabłko [200], na obiad 5 pierogów z twarogiem i ziemniakami + łyżka śmietany [450] + jabłko i kostka czekolady [100]. Jak narazie to tyle no i na w-fie graliśmy w siatkę, więc troszkę się poruszałam :P

noo to ładnie :P
aby tak dalej.. :P
a jeźeli chodzi o ten miód to dobrze :P
wkońcu na słodycz małą można sobie pozwolić

to była owsianka z czekolada w "niej" czy tak po prostu do śnaidania, bo nie łapię

ja też dziś jadłam pierożki
a dobry miodek nie jest zły :P

Czekolada była w owsiance

Muszę sobie dokładniej policzyć kalorie, bo nie wiem ile mi zostało
- owsianka [260]
- 4 jabłka (w sumie) [280]
- kostka czekolady (poza owsianką) [30]
- gratka danone [110]
- obiad: pierogi [450]
- kanapka [120]
Razem: 1250.

Ups. Jeszcze jakieś 250 do wykorzystania...

a możesz zdrodzić jak zrobiłaś tę owsiankę bo jakoś nie mogę sobie tego wyobrazić

Ja podczas @ nie mogę ćwiczyć...boli nieziemsko +cieknie tez niesamowicie

ja tam nigdy nie czuje, czy cieknie, tampony rzadza