Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Właśnie to jest dobijające, że niby takie małe, niby nic, a jednak ma ukryte kalorie w sobie...Nie raz się na czymś takim nadziałam .

tak juz jest....ale pomysl sobie ze taki malutki hamburger z mc donalda ma 380kcal....to jest woogle porazka....

Albo że taki jeden trójkącik pizzy ma 500 kcal...

wogole takie male fastfoody maja tyle kcali ze hoho :/ a sa taaaakie smaczne xD

Ta pizza mnie rozwala. Ja nie wiem co w tym takiego kalorycznego ? Ciasto? w sumie na takiej margaricie to niewiele dodatków jest. Jejku pamiętam czasy, jak się pół pizzy jadło...

Głupio się przyznać, ale wczoraj było coś koło 2300 dzisiaj za to planuję odpokutować i nic słodkiego nie wezmę do ust. Nawet truskawki. Koniec kropka. Nie wiem jak to zrobię, bo na dole w kuchni leży sobie: wieeelka czekolada mleczna z orzechami (moja ulubiona do tego otworzona), truskawki, ponad kilogram moich ciasteczek maszynkowych, słodka chałka Nie, no załamka. Na śniadanie zjem sobie jakąś bułkę z wędliną i wypiję mleko albo herbatę. A potem? zobaczymy.

No więc tak - jak zejdziesz na dół, to zamiast patrzeć na czekoladę zobacz koniecznie jakie masz warzywa w domu. Jak nie ma to leć do sklepu i się w nie zaopatrz. Sałatki warzywne bez sosów mają mało kalorii, zapychają i są świetne na lato ;P

Ja mam właśnie najgorszy problem z tym, że nie za bardzo lubię warzywa... Lubię tylko: kapustę pekińską, sałatę, buraki, kukurydzę, ziemniaki, marchewkę... I chyba tyle. A z tego nie za bardzo zrobisz surówkę albo sałatkę.

Aha...no to nie wiem, bo na sałatki z takich rzeczy nie mam pomysłów. Chyba że sałata z jogurtem. Ja teraz jak jest ciepło prawie codziennie jem pomidory i ogórki...

mnie mc donald rozwala w sumie, bo lubie tam jesc, no ale sorry, najesc mi sie ciezko, musialabym zjesc cheeseburgera, duze frytki i shakiem zaphac a to juz ok 1000 kcal... oj ja wczoraj tez zaszalalam :P wiecej niz Ty na bank bylo, ale nie zaluje, boska impra byka, zjadlam sporo, no ale kurde wstawiona troche bylam. a na wadze az sie zdziwilam ze tylko 0,5 kg wiecej, bo do 2 w nocy jadlam cos :P a ile wypilam, jeszc enie wysikalam all heh. warzywa