Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

I tak nie rozumiem xD ale dzięki

Od rana:
2 kanapki z 1/2 grahamki z polędwicą i marg. [70 + 20 + 100]
koktajl [200]
4 ciasteczka maszynkowe [miało nie być w ogóle, ale 4 w porównaniu do wczoraj (ponad 20) to i tak niewiele] - [280]
3/4 woreczka kaszy gryczanej [255]
trochę kefiru [ok. 100]
kromka chleba [70]
kiełbaska + ketchup [20 + 300]

Razem: 1415 jupi

Jak oceniacie mój dziesijeszy jadlospis? Czego było za dużo, a czego za mało???

Myślę, ze było w sam raz

no mi sie wydaje ze bylo bardzo dobrze

Gratulacje! było ładnie!

a co tak kcal malo :P ?

ja bym chciala tyle wazyc

trzymam kciuki i mam nadzieje ze uda ci sie utrzymac taka wage

powodzenia

Dziękuję ;* też mam taką nadzieję. Własnie piję sobie zieloną herbatkę :P

Ładnie dzień Ci poszedł .
Wydaje mi się, że jadłospis w sam raz.

hejo, wróciłam, ale widze ze beze mnie tez ci super idzie

tylko tak dalej i miłej nocki )