Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Hmm...ja dodaję śmietanę tylko do sałatki z tuńczykiem i kukurydzą...bo bez tego smakuje źle... Chyba, że mam w domu taki fajny jogurt 2,5% tłuszczu, on ma taką samą konsystencję, ale chyba 69 kcal/100g

ja zadko uzywam smietany, jakos zbytnio jej nie potrzebuje

wiecie ze w danio truskawkowym sie wykorzystuje pancerze samicy jakiegos robaka jako barwnik? ja to tam spokojnie to jadlam ale jak sie dowiedzialam o tym to teraz jakos mnie obrzydza.. nie chce nikogo straszyc ale to na serio prawda to sie nazywa koszenila.. jezuu co oni w ogole juz do tego zarcia wkladaja;/

Kimmy6, mnie to nie przeraża xD

Aneurysm, wcale się nie poprtawiłam. Po 19 dobiłam do 2000. Fuck.

I nie wiem ile ważę... :/

Też mnie czasem berze straszna ochota na jedzenie na sam wieczór ;/ Ale ostatnio udaje mi sie oprzeć mimo wszystko i nie jem :]
Pozdrawiam

A mnie najczęściej dopada przed obiadem (jak siedzę cały dzień w domu), albo przed kolacją czasem. Bo po kolacji to już wiem że stop i nie mogę NIC zjeść...czasem tylko mnie na jabłko najdzie ochota

Wszystko do ch**a niepodobne jest. Mam takiego doła, że tylko bym jadła, jadła, jadła, jadła, jadła... Przepraszam, za wulgaryzm, ale musiałam.

I nie wiem ale mam jakąś przemianę materii dziwną od dwóch tygodni [od kiedy jem więcej, wiecej, więcek...]. Latam do kibelka po 3 razy dziennie. Nie wiem co jest...
Boże co zwierzenia. Zgłupiałam.

Nie wiem po co ja w ogóle jeszcze piszę. Non stop jem. I tyję.
Dziś:
danio
2x wasa
jabłko
2 gałki loda [jogurtowa, malionowa]
kilka paluszków
z 6 cukierków

i dupa. o wczoraj wolę nie wspominać.

Nie przejmuj się, wiesz jeśli lubisz jeść to jedz, codziennie podobną ilość żeby nie było wahań kalorycznych.;] Może stosuj jakieś zamienniki - zrób sobie jakąś dużą sałatkę i jak najdzie Cię ochota na podjadanie to sięgnij do lodówki i finito.

Postanowiłam wziąść się za siebie... Ciekawe ile tym razem wytrzymam? Dzień a może dwa... 1200kcal. Od nowa. Cały czas boję się, że przytyję. Non stop o tym myślę, a mimo to jem... Nie ćwiczę, ale baaardzo duzo chodzę.

Start: jutro. Bądźcie ze mną proszę...

będe. bo skoro nikt nie jest ze mną w życiu, to moge być chociarz ja z kimś ;]