Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

Ludzie jeżeli ja po diecie mam być na ''diecie'' no bo bede musiała jesc 1500 żeby nie przytyć to dziękuje bardzo

Ja też nie wiem. Ale wiem jedno - to moja wina. Gdzieś musiałam popełnić błąd... ale do niedzieli 1500 i planu nie zmienię...

A dziś na śniadanie:
- serek activia [147]
- kromka chleba orkiszowego - 36g [???]
- delma [30]

Good.

Nie mam ochoty na ćwiczenia...

Jest ok
A co do ćwiczeń to mi się rano nigdy nie chce :/
Ale ja w ogóle leń jestem niesłychany ...

Uwierz, ja gorszy. Ale za to bardzo lubię chodzić... Ale to też nie jest najlepszy sposób... na chudnięcie.

Ale lepiej już chodzić niż nic nie robić

No fakt

Noooo A mój ruch to tylko zmywanie od czasu do czasu i ogólne sprzątanie, jakiś spacer, może troche tańca i tyle co łaże po domu żeby się przemieszczać ...

To tak jak u mnie xD

Trza chyba coś z tym zrobić ... Chyba dzisiaj pobiegam ...

Ech ja nie wiem, bo w sumie starałam się jeść 1900 kcal,a mi przybyło 2 kg