Wątek: Akcja Samoakceptacja xD

No właśnie Nikson... eh... buu... Julix to ma dobrze - wcina 2500-3000 i nie tyje :P
Hewson, ja chyba zrobię zaraz 8 min legs bo jedynie na to mam ochotę :P

Aga ta włącz muzykę i potańcz . Jakieś rytmy południowe...

włączaj radiostacje i shake your asssss :>

no ja wlasnie nie wiem co z tymi 2 tysiakiami. Powiedzcie mi, czy to zalezy tez co sie je? Cxy wazne tylko zeby bylo w limicie? Bo roznie gadaja

Wiadomo że lepiej jest dobić do 2000 na warzywach chudym mięsku itd niż na ciastkach no ale czy wtedy sie szybciej tyje ...

no ale normalni ludzie jedzą słodycze czasem i nie przybywa im od razu kilogramów

Na pewno zależy, bo metabolizm zależny jest od tego co jesz a o ile jesz ubogo w składniki choć w limicie możesz nawet przytyć - naprzykład jedząc same słodycze w tych 2000 , albo monotonnie ciągle to samo - wtedy brak pewnych substancji i ciało spowalnia.

trzeba jesc wszyustko z umiarem. oglądałam program i tam mówili, że jeżeli ktoś nie je np ziemniaków i nagle zje to może miec trudności z trawieniem i wzdęcia, bo jakies enzymy odpowiedzialne za trawienie ziemniaków byly niepotrzebne i nie działają tak jak powinny. więc trzeba jeść wszystkiego po trochu, zeby mieć niezawodny metabolizm

directe ma racje.
można nawet chipsy jeść- byleby zachować umiar

dokladnie, stara dobra dieta - mniej, ale wszystko