Wątek: Martynka :) i znowu wszystko od początku :)

i jednak do bani.
do godziny 18 było 1200 kalorii, a później byłam u koleżanki bo do niej chłopak przyjechal i oglądaliśmy filmy i był i popcorn, i dwie bułki, i dwa piwa, i duuuuuużo ciasta:] ugryzłam też kawałek pizzy ale nie miałam już miejsca.
kurde. potrzebuje schudnąć chociaż te 3 kilo do wesela kuzynki... ehh... od jutra wezme się za ćwiczenia i chyba przejde na kopenhadzką. a po niej na 1200 tak jak teraz. trudno...

Szczerze odradzam Ci tą kopenhaską. Ta dieta wywołuje wielkie spustoszenie w organizmie - młodego człowieka tym bardziej - naprawdę nie warto, dla kilku kilogramów tak się katować...

Zgadzam się z poprostuaga. Co do kopenhaskiej.
A co do wesela...Naprawdę nie wiem co Ci w takim razie poradzić, jeżeli
chcesz schudnąć szybko, zdrowo i skutecznie. Tak się raczej nie da...

Też mi się wydaje że się nie da sama zrzuciłam 0.5 kilo w 2 tygodnie

Nie warto .. dla mnie ta dieta wydaje się zbyt ... monotonna . A pozatym odchudzanie polega na trwałym zrzuceniu kg nie raz przez dłuugo czas .. Każda z nas chciałaby szybko chudnąc

czesc

j tez odradzam kopenhaską...
a kiedy masz to wesele?

jeżeli Ci bardzo zależy to tysiak i intensywne ćwiczenia naprawde dużo zdziałają, poza tym ten okres... mnie sie teraz az tydzień spóźnił (klimat?), jak już będziesz po to brzuch też będzie płaski bo zejdzie ta woda i krew yyy...

alke nie świruj z jakimiś dietami cud czy głodówkami, bo (znam z własnego doświadczenia) dwa dni przed nie wytrzymasz, zaczniesz się objadać i w dzien ostateczny nie dopniesz się na brzuchu... albo jeszcze gorzej, zaczniesz na weselu pochłniać wszystko jakbyś tydzie nie miała nic w ustach...

grunt to wypłaścić brzuch bo nogi kiecka zakryje, no chyba ze masz kruciótką





a co do ojców

tata do mamy: uwielbiam ci prawić kompleksy
ja: tato, chyba komplementy
tata: yyy... <cegła>
mama: ale ty piepszysz



______________
„Świadomość, że sam nie jest godzien ideału, który dręczy jego duszę...”

wiek: 18 lat
wzrost: 175cm



Tu jestem
Wielki powrót bucika marnotrawnego...

MOTYWACJA tak będę wyglądać :P

Zamieszczone przez bucik

tata do mamy: uwielbiam ci prawić kompleksy
ja: tato, chyba komplementy
tata: yyy... <cegła>
mama: ale ty piepszysz

hah

chyba nie ma innego sposobu niz 1000 i ruch...mozesz ta zupe kapusciana sprobowac ewentualnie ale nie wiadomo jak twoj organizm na nia zareaguje..no i efekt na krotko
ja wczoraj bylam na weselu i przytylam 2 kg debil ze mnie

Zamieszczone przez diamond

ja wczoraj bylam na weselu i przytylam 2 kg debil ze mnie

Niemożliwe, że przytyłaś 2kg musiałabyś pochłonąć 14 tys. kalorii a to raczej nie możliwe ...

po prostu zalega Ci jedzenie z wesela.. jutro wejdziesz i bedzie ok