Wątek: Z 65 do 50 pomocna dłoń mile widziana :) foto str. 5

o kotlety sojowe jak najbardziej poprostu uwielbiam . A jest ich tyle rodzajów i tyle możliwościprzyżądzania, że szok

Normalnie leżały te trzy malutkie Pieguski na stole. I jak mogłam po nie nie sięgnąć? No jak? Ale moje obrzarstwo i pokusę potraktowalam jako drógie śniadanie więc popiłam jej jeszcze wodą z sokiem malinowym dla uczczenia fety . Zresztą wcześniej pływałam z jakieś 40 min. więc mogłam trochę nadszarpnąć diety. Ale musze się bardziej starć. Na śniadanie zjadłam pyszne musli z jogurtem naturalnym i cynamonem a do tego kawa zborzowa z mlekiem mmm pycha . Ah życie kobiet jest bardzo ciężki. Później może dodam soje zdjęcia z grubymi udami i łydkami na pierwszym planie i z oponą od tira z przodu .

Możliwości jest rzeczywiście bardzo dużo, ale ja jakoś do wegetarianizmu nie jestem przekonana...Nie potrafiłabym zdobyć się na takie wyrzeczenie, żeby zrezygnować np z kurzego mięsa...

ja w sumie nie przepadam za kotletami sojowymi...zreszta miesa tez za bardzo nie lubie
a te twoje ciastka to od czasu do czasu mozesz ale od czasu do czasu :P i dobrze,ze je zjadlas rano
a zdjecia chetnie obejrzymy

No całkiem ładnie Ci poszło, gratuluję
Jednak ja np kaszkę Smakiję zaliczam do słodyczy, wiec jej nie jadam...

Ja nei umiem nie jesc mięsa....tak samo neistetyb jak ze słodyczami:// ale trochę już nad nimi panuję...a mięsa nei moge nie jesc...

Nika1990 no w sumie ja tę kaszkę tez zaliczyła do słodyczy, ale stała takaosamotniona w lodówce i prosiła mnie swoim plastikowym głosem żebym ją zjadła.Więc co miałam uczynić? Odmówic takiej biednej małej kaszce ? :P

A do jedzenia mięsa idzie się przyzwyczajić. Kiedyś nie potrafiłam sobie odmówić np. grilowanej kiełbasy, hamburgera czy białego mięsa z kurczaka. Ale jakoś idzie trzeba poprostu być trochę szalonym, trochę nienormalnym i miec jakiś cel a się udaje .

ja tez nie lubie sojowego kotleta i wogole co sojowe =/ ja jem zawsze w niedziele schabowego a w tygodniu max 3 plastry szynki drobiowej innego mięsa nie przełknę ;/

Też jem w niedzielę kotleta schabowego.. Zawsze w niedzielę mama robi.. A kotletów sojowych chciałabym spróbować, bo nigdy nie jadłam, ale tata pewnie by robił problemy, że chce zwykłe, więc ich nie jemy.. Z pracy zawsze wraca głodny ;P W końcu jest się tą córką górnika! ;P

Ja zawsze w niedziele jadłam albo schabowe albo kurczaka. A tak to jeszcze lubiłam polendwicę i pasztet . ale już dawno nie czułam smaku mięsa i nawet mnie do tego nie ciagnie.

Dzisiaj zjadłam:
1 śniadanie:
musli z jogurtem naturalnym i cynamonem
kawa zborzowa z mlekiem

2. drógie śniadanie:
trzy ciasteczka pieguski
woda z sokiem malinowym

3.obiad
4 x kotlety sojowe, ok 50g kaszy z masłem, sałatka z : papryki, ogórka, sera pomidora + pieprz i przyprawy do sałatek

4. podwieczorek
ok. 1500g czereśni

5. kolacja:
2 x wasa z dżemem, cukierek kawowy
kawa zborzowa z mlekiem.

Do tego: pływanie, poranna gimnastyka i rozciąganie.
2 dzień a6w

Mam zamiar jeszcze pobiegać .

A w ogóle to mam straszne zakwasy w tylnej czesci ud. Już dawno nie trenowałam ostro .