:) na jakim profilu jesteś? i co zdajesz?:D
Wersja do druku
:) na jakim profilu jesteś? i co zdajesz?:D
ja jestem na chem-fizie.. zdaje chemie i matme.. no i angielski zastanawiam sie nadal czy rozsz. czy podst. o zgrozo :shock: a Ty?
ja jestem na humanistycznym... ale dalej nie wiem co zdawać... polski, angol, hista albo wos albo to i to nie wiem jeszcze... najgorsze jest to, że to co ja bym chciała w życiu robić musiałabym mieć zdaną fize, chemie i biologie na rozszerzeniu... więc już się we wszystkim pogubiłam...
heh cos nie tak ;) ja chcialam byc cale zycie lekarzem.. ale mi sie zmienilo po tych strajkach.. i tez wtedy chcialam zdawac chemie, biologie, fizyke, matme.. chyba bym oszalala.. A teraz chce isc na biotechnologie.. a ze na POlitechnike to potrzebna matma obowiazkowo i chemia, fizyka, biologia do wyboru
Biotechnologia podobno jest zarąbista, ale dużo osób rezygnuje bo za duzo nauki. Np. w tym roku w Poznaniu na UAM zostało tylko 7 osób na 2 rok...
no jest zarąbista :) ja jej troche posmakowalam.. my mamy zajecia na politechnice akademickie.. kiedys Wam wrzuce zdjecia z biotechnologii jak izolowalismy DNA albo jak robilismy pomadki, puder, tabletki placebo itd :D
ale mialam noc okropna :( zasnelam gdzies kolo 3.. bo nie moglam zasnac :( obudzialam sie o 5.. i nie moglam juz zasnac :( do tego bylo mi cholernie zimno.. znowu spalam pod koldra, kocem, druga koldra.. w skarpetkach :( i jeszcze dostalam uczulenia.. cos mnie ciagle swedzialo :( marudze.. wiem :( chlip chlip.. leb mi rozwala.. a niedlugo do pracy.. :(
eee tam cassey nie marudzisz... 3maj sie :*
oj lekarz, zawsze ciagnelo mnei do tego, ale stwierdzam, ze nie ma sensu byc lekarzem, bo bede musiala polske opuscic, a zagranice mi sie nie spieszy :? jak na razie od pol roku chce isc na japonski badz chinski. przyszlosciowe :D
Ja też myślałam o biotechnologii(jestem na biol-chemie), ale
jak się dowiedziałam, że w Polsce praktycznie nie mam szansy na pracę,
to zrezygnowałam...
japoński?
no to respect!
wiesz NIka.. ja bylam swiadkiem na politechnice.. jak Profesor powiedzial do uczennicy:"sluchaj Justyna, ja mam propozycje pracy dla Ciebie, zostan po zajeciach" ona byla akurat na 5 roku.. ja jestem zdania ze jezeli ktos jest w czyms dobry to i bedzie ta praca.. Julix wlasnie dlatego zrezygnowalam z medycyny..
Ale mam dzisiaj dziwny jadlospis.. hm.. Az nie wiem jak to podzielic w ogole na posilki..
Wyszlam o 7 z domku.. wrocilam o 17.30.. nie mialam na nic czasu..
śniadanie:
X chleb razowy kromka 30gx2 132,00
X Szynka drobiowa plasterek 15g 25,00
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 88,00
X Pomidory surowe 50g 8,50
II ŚNIADANIE:
X chleb razowy kromka 30g 2 132,00
X Polędwica drobiowa plasterek 12g 2 24,40
X mała nektarynka 40,00
Obiad:
X Pomidorowa czysta talerz 250mlx2 86,00
X Maliny średnio 50g 12,50
X Czarne jagody średnio 50g 31,00
Podwieczorek:
X Kalafior gotowany cały 700g 0,31 65,10
X Wiśnie 350g 136,50
jeszcze zjem kolacje.. narazie kolo 800 kcal..
Ludzie czemu ja nie chudne na tej diecie 1000kcal.. czuje jakos ze jest gorzej niz lepiej jak patrze w lustro.. a na wadze nic nie schodzi :x mowilam.. ja nie moge ponizej tej granicy 60 kg zejsc :x
Ja akurat nie mialam problemu z granicą 60 kg...
Więc nie wiem..
dzisiejszy jadłospisik Twój bardzo mi sie podoba :D
Pozdrawiam ;*
Pod warunkiem ,ze kolacyjką dobilas a zastoje są normalne ...
ja nie moglam pokonac granicy 70kg pamietam :roll:
ale w koncu ruszylo wiec glowka do gory :)
i prosze ladnie dobijac do tysiaczka bo inaczej zarobisz parasolka w tylek :mrgreen: (to taka przestroga hihi :D )
hehe spoko :) to naprawde motywujaca przestroga :] dobije dobije :) Kurcze.. ja mam niedoczynnosc tarczycy niby.. moze to mi nie pozwala schudnac..
Powiem ci ze moja mama tez ma niedoczynnosc tarczycy i chocby sie katowala dietami nie wiem jak, schudnac nie moze.. ewentualnie troszke i zaraz jej to wraca.. Wiec to moze byc powod twojego zastoju. Ale miejmy nadzieje ze nie, ze to minie ;) zycze powodzenia w przekroczeniu granicy 60kg.
A ja myslalam ze przez na tarczyce sie wlasnie chudnie hmmmm
to chyba zalezy czy niedoycznnosc czy nadczynnosc tarczycy. moja babcia np. chudnie strasznie
jak masz nadczynnosc to sie chudnie bardzo.. bo tarczyca jest odpowiedzialna m.in za przemiane materii.. ja w sumie niedawno sie dowiedzialam.. i to tylko dlatego ze jestem wczesniakiem i niezupelnie mi sie ona rozwinela.. i jest stosunkowo za mala do mojego wieku.. ale hormony i wszystko mam wporzadku.. wiec nie wiem.. jakos te 7kg zgubilam.. nie poddam sie..! musze przekroczyc ta granice..
Ale zarąbisty jest ten ABS HIP HOP.. normalnie czadzik.. juz sie nie moge doczekac kiedy bede tanczyc.. Wczoraj bylam za mocno zmeczona po pracy.. 8h.. wiec dzisiaj! tak.. dzisiaj koncze wczesniej!
ABS HIP HOP? Masz to na zajęciach fitness czy na jakiejś płycie dvd? jak fajne i można spalic kalorie to chce wiedzieć :)
OO podoba mi się już sama nazwa ABS HIP HOP...
To jest w necie czy masz to na kompie ??
Możemy prosić o link ?? ;>
podpinam się pod prośbę Niki :mrgreen:
to jest na DVD chyba do kupienia ale tez do sciagniecia, zobaczcie sobie taki maly filmik:
http://pl.youtube.com/watch?v=3tCaEx-E_V4
taki aerobic w rytmie hip hopu ;) albo jeszcze to: http://pl.youtube.com/watch?v=hmIBnG...elated&search=
Śniadanie I i II
X chleb razowy kromka 30gx4 264,00
X Ser topiony Edamski 20g 60,00
X Pomidory surowe średnio 50g 8,50
X Jajo kurze gotowane szt. 60g 88,00
pomiędzy:
X Maliny średnio 150g 37,50
X Jogurt naturalny Bakoma srednio 50g 31,00
OBIAD:
X Flądra smażona średnia szt. 150g 170,00
X Pomidorowa czysta talerz 250ml 1 43,00
RAZEM: 704
Ojj nie rozczulaj się nad tą flądrą, i tak za mało dzisiaj zjadłaś :roll:
to jest dopiero obiad.. Nika sprawdzisz dla mnie ile ma ta flądra ?:) prosze.. ale daje ten aerobic.. huh.. wlasnie musialam usiasc na chwile bo ze mnie sie leje :D
A własnie zapomniałam podziękować za linki z ćwiczeniami ;) :*
A co do tej flądry to w 150 gramach będzie albo 170 albo 190 kcal (zależy od tego, czy była panierowana czy nie.
Mnie akurat nie dziwi kaolryczność, bo przecież nie jest wcale duża! :D
nie nie byla panierowana..
to nie sa tak do konca linki do cwiczen.. polecam to kupic albo sciagnac w calosci ;)
hm... ale jak ja sobie to oglądnęłam...to...przeciez ja tak nie potrafię !!
dla mnie to zbyt szybkie... nie umiem połapać tych kroków:d
no mowie.. bo to nie jest link do cwiczen.. na tym DVD to wyglada tak ze on pokazuje.. i sie powtarza.. od tych prostych krokow do tych trudniejszych i sie potem robi razem i coraz szybciej :) zarąbiste.. i tak daje ze hoho :)
można to ściągnąć??? albo kupić? ile to kosztuje:P
mozna sciagnac ;) a tu kupic ;) :http://health-beauty.search.ebay.com...0QQsacatZ82621
zjadlam jeszcze grejpfruta i nektarynke.. razem 829 + jeszcze kolacja.. pocwiczylam ten aerobic.. i nie wiem czy cos jeszcze pocwiczyc..
ja się przerzuciłam na slim in six i jeszcze coś podobnego do hip hop abs, ale wg mnie bardziej w moim klimacie :D Takie funky/hiphop.
a ja wogole nie cwicze :( Jakoś nie moge sie zmotywowac