Wątek: New Plan! ZP -> IX - 1000-1200 kcal. Silna wola XD :))

No nie było czasu, nie było podjadania :P Była randka XD Hehe...

Wiec dzis :
Sniadanie : 3 pomidory z pesto i pieczywem WASA - 175
II Sniadanie : Brak na miescie
NESTEA - 150
Obiad : makaron z pomidorem i papryka 350 kcal
Podwieczorek : Budyn 150
Kolacja : 3 pomidory z pesto i piewczywem WASA 175

RAZEM : 1000 kcal
Poza tym dłuuuuuuuuuugi spacer
Pozdrawiam !

Cuś mało twórcza ta kolacja . Jesz tylko 1000kcal, postaraj się bardzej urozmaicić, powtarzanie posiłków typu Wasa z pesto nie sprzyja

pewnie masz racje, ale pusta lodowka, poza tym mi to smakuje :P

jutro na pewno zjem cos innego bo pomidory sie skonczyly :P

Tylko dotrzymać mi tu obietnicę, bo grzybem obrosnę

nie boj sie.. dotrzymuje obietnic XD

jak lubi to niech je
fajnie, ze sie w 1000 zmiescilas

Diamond dieta służy do odchudzania a nie do rujnowania zdrowia i niedoborów. Można jeść dziennie tylko czekoladę w limicie 1000kcal i też ci to na dobre nie wyjdzie .

Śniadanie :
Jajko roztrzepać z łyżką wody, dodać pół pęczka posiekanego koperku lub szczypiorku, doprawić solą i pieprzem. Usmażyć na łyżeczce masła. Zjeść z kromką chleba z pełnego przemiału. [250kcal]

II śniadanie :
Banan [100kcal]

Na razie nieźle. Trochę mnie martwi, że ta waga nie schodzi, a wręcz wzrasta... Może powinnam iść do lekarza ?? Albo od początku ważyłam więcej tylko ta waga mnie oszukała... ;(

hmm naprawdę nie wiem co poradzić...dziwny przypadek.
Ale do lekarza bym się raczej nie wybierała...

Przytyłam już 1 kg... A boję się , że beda nastepne...
moze poczekam, jeszcze te 2 tygodnie.. wtedy podejme jakas decyzje...