Wątek: Diamond powrocila!!! schudnaaaac chceee :( FOTKA str 17

Bo najedzenie/ glod to kwestia psychy, chyba ja nigdy naprawdę głodna w życiu nie byłam, głodne to sa dzieci w Etiopii jak tydzień nic w ustach nie mają, mi się wydaję, że jestem głodna, bo przecież już pora na jedzenie, tak się dzisiaj nalatałam itp

ja w sumie sie musz enauczyc jesc jak jestem glodna, a nie tak, ze codziennie jem te 2 tysiakii na oko nawet jak nei ejstem glodna, tylko jem to ot tak, bo moge jakby nie impreza mamy dzis, to by to wyszlo hehe, od jutra probuje

pukpuk? co to za zastój? wracaj do nas

hehe no bo kurde sie wkurzylam bo 2 dni sobie podietkowalam, wiadomo plany, aerobik, tu rowerek tam hula hop a tu nagle okres no i dupa musialam zawiesic diete, no bo teraz to nawet nie ma sensu, czlowiek obolały chodzi, nie rusza sie ani nic...tak wiec jak wroce do normy to wroce do diety i cwiczen
a wtedy to juz nie ma przebacz! codziennie hula hop, fitness i rowerek na przemian po 2 razy w tygodniu juz nie moge sie doczekac!

a wy normalnie dalej dietkujecie w czasie @ ? czy moze troszke sobie odpuszczacie?

Ja żyję tak jakby okresu nie było. Chyba dzięki uzależnieniu od tamponów, a serio jakieś dolegliwości okresowe to głównie wahania nastroju odczuwam tydzien przed, a potem luz raczej.

okres jest podły. z nim jest paskudnie, bez niego jeszcze gorzej ;D.

ja kiedy w diecie mam okres <a zdarza się to naprawdę rzadko> zwiększam dawkę kcal o jakies 400, odpuszczam ćwiczenia, byczę się i jem czekoladę

no wlasnie requiem ja tak samo

postanowilam dodac fotkeeee....z wakacji tych, no coz, mowilam ze nie wygladam na 52 kg !!!!! nie jestem jakas otyla no ale mysle ze z 5 kg mniej dobrze by mi zrobilo. Stwierdzilam ze mam jakas mala glowe w stosunku do reszty ciala lol

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

hym nie wiem jak zrobic zeby sie miniaturka wyswietlala O.o

suuupeer figura. myślę, że spokojnie możesz się na niech zatrzymać, ew trochę schudnąć, ale nie aż 5 kg!

ciesz sie, że masz małą głowę. ja mam łeb jak sklep, normalnie wodogłowie, czapki z daszkiem rozmiar L xD

Wiesz co jak już to zmieniaj skład ciała, spalaj tłuszczyk na rzecz mięśni, bo Ty gruba nie jesteś ;] żadnych tam niskokcal diet;]

Wow, ładna figurka, kształtna, jaki biust super >>zazdroszczę proporcjonalnie bardzo!