Wątek: Tytuł uciekł xD. Jeszcze tylko kg... [1200]

Bez !!! Ale masz za to już fajne plany ...

Tak, sałatka bez sosu to jest to ;D

Według mnie powinni Ci dać Bez sosu sałatkę .
Tylko obawiam się, że tej salatki będzie za mało jak na obiad

No to idziemy na sałatkee .

Dobra, skoro wczoraj po wszystkich posilkach, ważyłam 69,3, to mogę sobie już przestawić na 69? xD
A tak w ogóle, to jest mój 2 tydzień takiej upilnowanej diety (dzięki forum i Wam!;*) i lece mniej więcej kg na tydzień.

edit: Wiem właśnie, że może być mało. Ale w domu jest tylko rosół i mięso...

No czyli bardzo dobrze
Kilogram na tydzień, czyli optymalne tempo
A tickerek śmiało możesz przestawiać

to moze zjedz troszeczke piersi z kurczaka z ta salatka?? ) Tez bym chciala chudnac kg tygodniowo zobaczymy czy tak sie za tydzien stanie hehhe buuska

Arventh, spytam Ci się jeszcze tutaj, bo się boję że na innym wątku mozesz nie przeczytać
Więc te Twoje hula-hop jest zabawkowe czy sportowe/gimnastyczne ?

Mam zabawkowe i ciągle mówie sobie, że musze coś tam napchać, ale zapominam i w rezultacie kręce puste xD. Ale dla porównania kręciłam hula hop kuzynki i wydało mi się bardziej lekkie od mojego.

Lideczka, ja mam zamiar ją zjeść, tylko, że to może i tak wyjść za mało xD. Często ją jadałam i tam jest mnóstwo warzyw i trochę mięsa. Tak na oko, to ona może mieć 150-200 kcal max. Co powiecie na goracy kubek przed? :P

Na drugie śniadanie zjadłam kaszke z cynamonem - 190 kcal .

ja wczoraj cynamonu dodalam do swojej owsianki kakaowej. Mniam

uwielbiam naleśniki z jabłkami i cynamonem, polane słodką smietanka