Wątek: Dietka 1200 :)

No bez przesady, nie ma aż tak dużo
Ja natomist ubustwiam sam serek wiejski...wtedy czuję jego super smak Bo jak kombinuję z dodatkami, to mi mniej smakuje. Chociaż najdczęsciej robię tak że mieszam serek z pokrojonym w kostkę pomidorem, bo wtedy jest tego wiecej ;P

może kolejnym razem spróbuje z tymi pomidorami, jak do tej pory mieszałam serek tylko z z musli i innymi płatkami

Mi jakoś serek wiejski nie podchodzi

czy herbata owocowa np.malinowa ma kalorie? i jak tak to ile tak na oko?

Ja kupuję serek wiejski lekki ma 2.5% - 3% tłuszczu.. i jest pycha bo ma ten wyrazisty smak.. bo z reguły produkty fit, i light tracą ten fajny smak.

ja kupuje ten z piątnicy 3% tłuszczu

ale co z ta herbatką?

Wbrew pozorom ma ;D 5 kcal/100 ml, przynajmniej ja taką piłam.

ah to niedobrze z tą herbatą

dietka dziś
snaidanie
płatki owsiane i plaster ananasa z puszki
II śniadanie
100 g kefiru z 25 g płatków fitness
Obiad
kukurydza 116g, warzywa na patalenie 170g i łosoś 80g
Kolacja
activia, pomidor

dietka ladna

Cześć, co słychać? Ładny masz jadłospisik

A herbatką się nie przejmuj, przecież kilka kcal w tę czy we w tę nie sprawi różnicy Ani tej torebki tak dokładnie nie wyparzysz, ani przy innych rzeczach w ciągu dnia nie wyliczysz tak dokładnie, żeby się przejmować