no tak, ładne![]()
haha, dziś mam swoje święto, bo św Walenty był też patronem chorych psychicznie xD
no tak, ładne![]()
haha, dziś mam swoje święto, bo św Walenty był też patronem chorych psychicznie xD
też chce takie u siebie! :PP
Tu jestem : Moja walka z ostatnimi kilogramami i modelowanie ciała
Moje fotki przed i po na 1 stronie
no to ja się chyba zaliczam do tych chorych psychicznie:P aż się imprezować chce
Oo to i moje święto wczoraj było a nie świętowałam przecież![]()
Ja wczoraj spedziłam cudny wieczór z moim Narzeczonymmmm...
![]()
Jak tam dietka?
haaalo jak dietkowanie idzie?![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
milej niedzieli![]()
ooo ja przez ciebie suspense głodna się zrobiłam![]()
u mnie w porządku, czasu mi tylko troszkę brakuje, dziś byłam na zakupach i sprawiłam sobie nowe spodniea później jeszcze godzinna wizyta w Auchan i dzięki temu mam zapas jedzenie na pół roku
o minie mamy gdy wyjmowała portfel wole zapomnieć
![]()
ale cudów sobie niezłych nakupiłam więc będę w kuchni wariowaćnajśmieszniej było jak dorwałam się do półki z płatkami śniadaniowymi, kupiłam 7 paczek różnych płatków z firmy Granex, no ale nie mogłam się oprzeć jak zobaczyłam taką niską kaloryczność na niektórych :P teraz będę stopniowo wyjadać, z jedzeniem to dziś nie było za cudownie bo wyjazd i nie bardzo miałam jak zjeść normalne posiłki, ale jakoś dałam radę
śniadanie 170kcal
kasza manna z wiórkami kokosowymi
II śniadanie 145kcal
jogurt malinowy danone i 10g płatków kangus
Obiad 255kcal
kalafior, makaron spagetti i gulasz sojowy
Podwieczorek I - 170kcal
grahamka z dżemem ananasowym
Podwieczorek II - 140kcal
wielkie jabłko(męczyłam je chyba z godzinę)
Podwieczorek III - 185kcal
chipsy paprykowe firmy"Good Food"
Kolacja 130kcal
pomidor, kawa z mlekiem, resztka serka wiejskiego
(no miałam dziś sporo tych posiłków)
ah trzy podwieczorki to to co tygryski lubia najbardziej :P ;*
![]()
mój tata uwierzyć nie może że ja chudnę skoro ciągle coś jem![]()
Zakładki