Wątek: Dietka 1200 :)

ja już po śniadanku, postanowiłam wykorzystać drugą połowkę saszetki ryżu z wczoraj i znów sobie zjadłam warzywa na patelnię z ryżem , jeszcze herbatka owocowa, jestem taka najedzona a tylko 270kcal później zrobiłam rodzicom na śniadanie stos kanapek i zadnej nie ruszyłam wy też tak macie że jak robicie jedzenie to to w pewnym stopniu zastepuję wam jedzenie? mi samo przebywanie z żarciem poprawia humor

to zalezy
jeżeli robie jedzenie i jestem najedzona to mi to bez różnicy :P
ale jeżeli robie jedzenie dla innych i jestem głodna, i wiem,że nie moge nic z tego co zrobiłam zjeść to najchętniej rozniosłabym wszystko w odległości kilometra :P
w ogóle jak jestem głodna to się starsznie zła robie :P

byłam dziś z zakupach w tesco i kauflandzie, myślałam że mama zawału dostanie jak widziała jak zapełniam koszyk ale jakoś przeżyła i co najważniejsze zapłaciła mam mnóstwo, serków, jogurtów, batonów musli, płatków, herbat, wafli ryżowych, kiśli, sucharków, konserw itp nawet dorwałam w końcu ten kefir 0% piatnicy i serek turek 3% ooo i jeszcze mam cukierki wawla bez cukru ciesze sie jak dzieciak

a teraz jadłospis
śniadanie 270kcal
warzywa na patelnię 350g i pól saszetki brązowego ryżu
II śniadanie 135kcal
melon i ananas
III śniadanie 125kcal
jabłko 250g
Obiad 340kcal
krokiet(według opakowania 160kcal jeden, duży nie był więc wierze w to), 100g sałatki konserwowej czyli meszanki kukurydzy i zielonego groszku, 300g kalafiora i jeden cukierek wawla bez cukru
Kolacja 330kcal
wafel ryżowy, 2 ryżowe ciasteczka polane jogurtem kazdy po 16kcal, serek bakuś biszkoptowy, 100g kefiru 0% i 10g musli, sucharek posmarowany serkiem turek


no kolacje to śmieszną trochę miałam , ale chciałam popróbować nowych nabytków

Ja też takie zakupy czasem robię Najgorzej to potem donieść do domu

no dźwigania trochę jest, ja już miałam problem z samym noszeniem koszyka po sklepie

tylko nie zjedz wszystkiego na raz :P

ee no jasne że nie normalnie bym sobie teraz nie wybaczyła wpadki

a miałas już jakies wpadki podczas tych 12 tygodni dietkowania ?

no właściwie to nie ale zrobiłam cos takiego jak 4 dni "bez diety" bo jeden dzień to było wesele a przez 3 byłam na wycieczce

eeee no to gratulacje