Zarezerwuj sobie w lodówce osobną półkę, tylko dla siebie, gdzie będziesz trzymać swoje produkty potrzebne do diety. I poproś mamę i innych członków rodziny, żeby Ci tego nie podjadali![]()
Zarezerwuj sobie w lodówce osobną półkę, tylko dla siebie, gdzie będziesz trzymać swoje produkty potrzebne do diety. I poproś mamę i innych członków rodziny, żeby Ci tego nie podjadali![]()
taaa latwo sie mowi zeby nie podjadali :P
ah no coz... wytrzymam to jakos...
jak mozecie to wpiszcie sie:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
wpisaneAle w niektórych dałam po więcej odp. bo się zdecydować nigdy nie potrafię :P
dziekuje wam :*
ale najbardziej mnie rozwala pytanie: okragle czy kwadratowe
i wszystkie odpowiadaja: okragle xD
wiec... pytam.. co wy na tym forum robicie? :P
ja osobiscie wole kwadratowe xD
dzisiaj bylam na zakupach kupilam jeansy... rozmiar uwaga.... 29juz nie zadne 30 czy 31 tylko 29... ha
fakt sa troche dopasowane ale boczki sie nie wylewaja a brzuch.. zalezy od pory dnia :P ale tez ok :P
zjadlam:
sn: 2 kromki ziarnistego z serkiem piatnica 2 plasterki szynki gotowane 2 ogorki konserwowe i lyzka ketchupu, kawa z mlekiem
2 sn: jakas mala salatka na miescie: salata lodowa pol pomidora i troche sera mozarella do tego sos curry... wiem sos sobie moglam podarowac
ob: surowka z bialej kapusty i marchewki i 1,5 sredniego klopsika mielonego, zielona herbata
kol: nie wiem...
na koncie ok 950 kcal...
kurcze... jeansy kupilam sobie takie baaaardzo jasne.. ah dobra jednym slowem prawie biale.. o teraz chyba moj tylek wydaje sie jeszcze wiekszy :/
no ale.. moze kiedys zmaleje... niby 93 cm a wyglada na dobre 98![]()
nikt nie chce isc ze mna biegac![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Hah pisząc 'okrągłe' nie miałam na myśli zaokrąglonego ciałka! Jeśli mam brać pod uwagę ciało, zaznaczyłabym 'kwadratowe' ;P ja 2 miesiące temu wchodziłam w 29..teraz to 32 ;( ale będę walczyć ponownie o 29 :P a nawet i o 27:P gratuluję rozmiarku!
Też mam ten sam problem co Ty! Mam ochotę na bieganie, a nikomu się nie chce :/ wrrr.. Nie lubię samej :/ co za ludzie ;]
okrągły kwadratJa bym z toba pobieglala bo tez samotna jestem ;P
Też się wpisałam ;]
A co do rozmiaru spodni to się pogubiłam ;p
Bo ja jak zawsze patrzę to jest rozmiarówka 34 - 36 itd.
Z reguły mam albo 34 albo 36 ^^
No a 34 to jest mały romzmiar tak samo jak 29!![]()
Zakładki