Wątek: Dążyć do celu.. (fot.str: 27, 54, new - 101)

ale kochane! ta XS jest tak duza jak normalna M czy L bo to takie duuuuze bluzki sa
wiec spokojnie :P waze 59 kg

jakos nie cwicze ostatnio.. nie mam ochoty ani sily.. ahhh

zjadlam:
sn: kromka slonecznikowego i troche serka wiejskiego
2 sn: 2 kromki slonecznikowego z maslem srkiem piatnica i szynka drobiowa
w sql: sok kubus
ob: lazanki... licze ze tak 400 kcal
kol: byc moze 100g twarogu z pomarancza...
nie wiem ile mi kcal wyjdzie potem wam napisze
ale mam ochote na slodkieeeeeeeeeeeeee
od niedzieli nie jadlam

ehh jaki ja mam zapieprz w szkole

no nic... zjadlam 4 kostki czekolady i wypilam zielona herbate z duza iloscia kwasku cytrynowego i lyzeczka miodu.. koooooooochaaaammmm

a do obiadu byla jeszcze lyzeczka ketchupu.. hah jednak udalo mi sie pozbyc tego nalogu

Oj ja mam ostatnio ciągle ochotę na "gorące maliny" - prawie półlitrowa szlanka lodów śmietankowych z gorącymi podgotowanymi malinami i śmietaną ...

Grzibcio jak przeczytałam o tych lodach to obśliniłam monitor

Gdybyś ich wypróbowała to byś o nich marzyła co dnia jak ja kiedy wpółmartwa wieczorem wracam koło tej kawiarenki na akademik i widzę te tłumy się nimi rozkoszujące... . I nie ma to jak jeszcze koło tej kawairenki ja do sklepu tam zawsez chodzę, bo to jedyny normalny i dość dobrze zaopatrzony w centrum...

uuuu... no ja dzisiaj mialam okazje zjesc kruche ciasteczka.. ale nie ma nie zjadlam
za to wczoraj bylo chyba z 7 kostek tej czekolady i ponad 1200... ale nie wiecej niz 1300 wiec ok
dzisiaj w koncu callanetics buu musze sie zaczac ruszac...

zjadlam:
sn: owsianka - 5 lyzek platkow troche mleka i lyzeczka miodu
2 sn: 2 kromki slonecznikowego z maslem serkiem piatnica szynka drobiowa i 3 plasterki zielonego ogorka
w sql: jablko
ob: udko z kurczaka pieczone 5 lyzek kaszy jeczmiennej duuuzo surowki z bialej kapusty i marchewki 1 ogorek konserwowy, kawa 3 w 1
kol: 125g twarogu z jablkiem?
noo pewnie tak bedzie :P

i jak jadlospis?? co bylo zle??

a mi sie taaak do szkoly chodzic nie chce....

ładnie, ładnie
powodzenia ;**
mi tez sie nie chce chodzic do szkoly ;P

noo to na kolacje bylo 150g twarozku i 2 male pomarancze do tego
moze i ponad 1200 nie wiem juz sama :P

z cwiczen godzina callanetics
jeeeaaa juz sie czuja szczuplejsza po tych cwiczeniach

Heh, no zgrubsza chyba maks. O.K. ten jadłospis, od każdego trochu, z mojej strony bez czepiania

brawo za ćwiczenia