Wątek: będzie dobrze, bo będzie dobrze i nie będzie źle.

jako surowe????????????? czy już niedowidzę

jajko surowe. dokładnie.

powinno się też jeść dziennie 20g mięsa surowego... ale to u mnie już kompletnie nie przejdzie


z mięska dziś zrezygnowałam. musiałabym go wyłowić z rosołu ze wczoraj. a na rosole wisi 2 cm mrożonego tłuszczu... ohyda

za to mam grzyby takie jak do zapiekanek. mniam

obiad:

mniejsza połowa woreczka ryżu /150/
2 x jajko /180/
grzyby + ser, nie jadłam tego w sumie, bo mnie mdliło /65/
jabłko /50/


podwieczorek:

4 x łyżka otrębów /80/
3 x łyżka musli /120/

mleko do kawy, troche pestek dyni, dietetyczny cukierek /100/

+ wcześniejsze 345kcal wychodzi mi total 990kcal /1500kcal


dzisiaj staje z głupa na wagę, po obiedzie iii 60kg! staję jeszcze raz to samo za jakiś czas też 60kg.... jeah!

[no to co ze to sama stracona woda]

jak staniesz jutro po rani przed śniadaniem będzie 59

jak będzie 59 to się normalnie popłacze ze szczęścia od jakiś 3 lat nei widziałam na wadze 5 z przodu


a na kolacje:

250 ml soku z marchwi /67/
dżem /40/
kromka czarnego chleba made by Złoty Róg /100/

czyli dzisiejszy bilans to 1197kcal. ale wezmę sobie jeszcze kostkę/ dwie kostki czekolady .
kocham być na diecie ^^


nie ćwiczyłam dziś oprócz tego co rano;/ ale wtedy sie nawet nie zdążyłam porządnie spocić...

Te dwa jajka dzisiaj to surowe? gdzie tak wyczytałaś, że trzeba to mięso i jajka surowe? jaka w zyciu surowego nie, a miesko bym mogla, ale mielone drobione przyprawione>czesto podjadam takie jak robie makaron albo pulpety.

GRATULACJE hmm jak tak ci będzie dobrze szkło, to juz niedługo będziemy mieć kolejną zgrabniare na forum

jajka normalne jem, bałabym się sklepowe jeść surowe.

forum pewnego żywnościowego maniaka: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
looknij tu i tam, można troche ciekawych rzeczy się dowiedzieć


parapet: nie chwal mnie tak, wczoraj się na krówki rzuciłam..

Poczytam sobie, dzięki za linka

krówki, krówki od dzieciństwa nie jadłam, w ogóle masy rzeczy od dzieciństwa nie jadłam i zjadłabym je wszystkie teraz na raz jak o nich czytam.

oj tam krówki, ja sie dziś na ciasto rzuciłam, niedługo pewnie rzucę sie na cos innego a dietkę trzymam więc i tak kiedyś schudnę krówki też czasem trzeba jeść