Czesc Kinia dzisiaj tylko przyszłam sie przywitac bo moja skrzeka juz marudzi i musze niestety wszystko odłozyc i doniego isc
pozdrawiam
Czesc Kinia dzisiaj tylko przyszłam sie przywitac bo moja skrzeka juz marudzi i musze niestety wszystko odłozyc i doniego isc
pozdrawiam
Oj Kinia, nie przejmuj sięZamieszczone przez kiniaE
Jeszcze 15 kg i będzize idealna waga
Do wakacji się uda
Tylko wiesz, dieta super i treningi
![]()
dzisiaj dostałam @ i pochłaniam wszystko... cięzko cieżko...:/
Opanuj się na tyle ile to możliwe![]()
nie daj sieszkoda by bylo cos zawalic
a co planu cwiczen to ladnychociaz nie wiem czy bym dala rade wszystkie cwiczenia wykonac.. pewnie nie
![]()
Patrz, ale nie dotykaj! Smakuj, ale nie połykaj!
Jedną serie napewno![]()
Witajcie
wczoraj było bardzo bardzo cięzko
na koncie 2004 kcal
dzisiaj wstałam o 11... ehh;/;/ tak jakoś wyszło
dzisiaj już zaliczylam mocną kawe, zeby sie obudzic...
dzisiaj już bedzie 1500 i może rowerek jak dam rade
a raczej dam:PP
I pamiętaj Kinia - ZASADY diety - przede wszystkim![]()
Dieta to ponad polowa sukcesu - 3mam kciukasy ;]
nie dziekuje zeby nie zapeszyc:P
Zakładki