Wątek: aiwilo16 na diecie :P foty str 1

ale jestem beznadziejna ;( nie trzymałam się diety przy śniadaniu ;/ ajjj rodzinka tylko: ady jedz jedz jedz ;/ ehhh jutro jak będą mi gadać że nie jem to ich zatłukę! jutro będę się trzymać diety mam dużo owoców na składzie i warzyw potrzebuję wsparcia z waszej strony

Rodzice chyba zawsze wciskają jedzenie
Tym bardziej dzisiaj, bo w końcu świąteczne śniadanie powinno być. Trzeba wytrzymać..

a u mnie nigdy nie ma swiatecznego sniadania :P kazdy je co chce i o ktorej chce.. i git :P

no więc powracam! przytyłam i to masakrycznie... no więc muszę zrzucić 8 kg bo waże 68 kg ;/ chce osiągnąć to do końca maja i jeszcze trochę w czerwcu, wiem że to dużo jak na miesiąc ale wiem że dam radę i muszę dać radę. A przytyłam przez załamanie z powodu faceta ;/ i pocieszałam sie słodkim ;( dieta 1000kcal i ćwiczenia. Najmniej do końca maja chce stracić 6kg trzymajcie kciuki za mnie....

Eh, nie wolno się łamać z powodu facetów ! Nie zasłużyli sobie
Dasz rade
Chociaż faktycznie 6kg to duzo jak na miesiąc, lepiej jakbyś jadła tak 1200kcal, nie będziesz głodna, a do tego więcej się ruszała. Najlepiej działą rowerek i biegani

Najpierw 2-3 dni jedź na b.niskokoalorycznej diecie 500kcal, zaciśniesz się, i wtedy bez bólu przejdziesz na zbilansowaną dietkę . Powodzenia

Tabaka chyba zrobie tak jak piszesz.... żołądek mi się obkurczy, teraz jestem trochę przeziębiona i jestem w domu więc mogę mieć przez 2 dni te 500kcal, wcześniej juz próbowałam przejść na dietę ale ciągle czułam sie głodna i latałam w szkole do sklepiku po ciemne bułki... hmmm pani Basia robi wspaniałe bułki :P
Devise też tak sądzę ze nie powinno sie łamać z powodu facetów ale z tym już mam problem od prawie dwóch miesięcy... i bardzo boooli

wracając do diety to właśnie szykuje sobie śniadanie i będzie to sałatka z ogórka i pomidora, jajko na twardo i jeszcze nie wiem co dodać.... pomocy

co dodac? Moze czerwona albo zielona herbatke
bez facetow zle z facetami jeszce gorzej.. eh przejdzie:*

powodzenia w diecie

ah faceci...

powodzenia :*

dobra wiem że teraz tego nikt nie przeczyta bo zapewne jesteście wszystkie albo wiekszość w szkole ale muszę napisać. Jestem na L4 (jednodniowym) i w 2 dniu diety 500kcal (na szczęście ostatnim) jest prawie 14 a ja już zjadłam 300 kcal :/ hmm jestem z deczka głodna ale wypiję herbatę i troche się to zapcha.... nie wiem co wymyślić na resztę dnia... poradźcie proszę