Wątek: aiwilo16 na diecie :P foty str 1

Zamieszczone przez madamechocolatte

No właśnie takie z morza mają rtęć. Przecież tyle się slyszy o tym, że różne tankowce mają awarie...niby nic nie mówią, a zawsze cośtam wycieknie do morza, a to szkodliwe, wiadomo...a rybka chłonie jak nic Dlatego też z rybami też trzeba rozsądnie. Wszystko w umiarze nie szkodzi.

Otóż to. Najbardziej narażone na skażenie są ryby długowieczne i drapieżne (tuńczyk, miecznik, rekin). No i w każdej rybie jest trochę rtęci, która po wniknięciu do organizmu się tylko kumuluje.

ale to i tak nie zmienia faktu ze rybki sa pychaaa!!!

Jak dla mnie to tylko karpik. I tylko taki przyrządzony przez moją mamusię. A co! :P
Dziś też go sporo zjadłam.. Pycha..

podziwiam determinacje.. ja mam slaba kondycje ;p

ohh a jaka ja mam ochote na lososia...

Zamieszczone przez VoicaTortoa

Zamieszczone przez madamechocolatte

No właśnie takie z morza mają rtęć. Przecież tyle się slyszy o tym, że różne tankowce mają awarie...niby nic nie mówią, a zawsze cośtam wycieknie do morza, a to szkodliwe, wiadomo...a rybka chłonie jak nic Dlatego też z rybami też trzeba rozsądnie. Wszystko w umiarze nie szkodzi.

Otóż to. Najbardziej narażone na skażenie są ryby długowieczne i drapieżne (tuńczyk, miecznik, rekin). No i w każdej rybie jest trochę rtęci, która po wniknięciu do organizmu się tylko kumuluje.

Tak, ale tylko w rybach świeżych. Te z puszki są dokładnie badane, tak by nawet jezeli zje się 10 puszek, to zawartość rtęci była bezpieczna dla człowieka

Możliwe. :P

wlasnie wlasnie -> mozliwe

aaaaaaaaaaaaaaa załamałam się kiedy weszłam dziś na wagę i było 63,5 kg!!
nie dość że nic nie schudłam to jeszcze przytyłam 0,5kg dlaczego ?
Przepraszam że nic nie pisałam ostatnio ale zaczęła się szkoła i wiadomo: brak czasu na wszystko. A dziś zjadłam:

Sniadanie:
2 kromki razowca: 104kcal
trochę pomidora: 15kcal
jogurt naturalny ze zbożami: 136kcal

II śniadanie:
Szklanka barszczu czerwonego: 47,5 kcal
2 kromki chleba tostowego "3ziarna" : 126 kcal

Razem: 428,5 kcal

Jeszcze obiad przede mną i będą to ziemniaki, jajko gotowane i szpinak <mniam>
później jakiś jogurt zjem i dodam jakąś sałatkę z oliwą z oliwek (myślałam nad dodaniem do sałatki orzechów laskowych co wy na to? )

Spokojnie, Oliwko, schudniesz, schudniesz. :P No, ładne miałaś śniadanko, obiadek pyszny się zapowiada.. <daj trochę > A z tymi orzechami to możesz spróbować, ja nie wiem, bo jeszcze nie robiłam sałatki z orzechami.
Życzę powodzenia w dietkowaniu.